運動★過完年沒胖反而更瘦了,原來徐佳瑩曾經用「懶人減肥法」瘦了8kg!這種方法也太折磨人了啊...

過完年沒胖反而更瘦了,原來徐佳瑩曾經用「懶人減肥法」瘦了8kg!這種方法也太折磨人了啊...

圖翻攝自臉書

歌手徐佳瑩(LaLa)自〈超級星光大道3〉選秀節目出道,並以精湛的演唱功力和創作能力獲得唱片公司的青睞,隔年即發行同名首張專輯,並榮獲第21屆金曲最佳新人獎。

 

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而近日,徐佳瑩因為參與了中國綜藝節目《我是歌手4》,以深情的嗓音在中國打響了知名度,擁有居高不下的人氣。

 

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日前徐佳瑩在臉書上PO了張照片,祝大家元宵節快樂時卻被發現,過了一個年假,徐佳瑩不僅沒有變胖,甚至更瘦更漂亮了。

 

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其實徐佳瑩剛開始出道時,就曾被唱片公司要求減肥,當時52公斤,155公分的她看起來較為豐腴,為成功減肥她採用了「懶人減肥」,初期執行地非常嚴格,早餐多半是火腿蛋三明治配奶茶,若距離、時間適宜一有機會就步行通勤,中午過後完全禁食,3個月後就甩掉8公斤肥油。

 

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而之後她漸漸放寬標準,改成在晚上六點之後再禁食,如果餓了就喝豆漿,就這樣又多瘦了5公斤。現在的她雖然沒有那樣的恐怖減肥,但仍保持在47公斤,好身材被大家稱讚越來越有女人味。

如今的徐佳瑩不僅事業有成,與差12歲的MV導演比爾賈也正處於熱戀,相信在幸福的洗禮下,她一定更能推出更棒的作品,小編可是相當期待呢!

 

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LaLa這個減肥方法可是需要強大的意志力啊~ 夏天快要到了,大家也為了減肥動起來吧!分享出去,讓更多人看到這篇文章吧!

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