（健康醫療網／記者潘以慈報導）天氣真的好熱，許多民眾都喜歡躲在冷氣房；小心，若又一直緊盯3C產品，恐怕讓乾眼症找上門；嘉義長庚醫院藥師戴俊典指出，出現乾眼症，主要是因為淚液分泌不足或淚水蒸發過快所造成，可透過中藥茶飲來舒緩。
想要改善乾眼症，其實可選用合適的人工淚液，有效紓緩症狀；戴俊典說，其實當長時間待在低濕度環境，加上熬夜、壓力等其他因素，造成眼睛過勞，以傳統中醫而言，又稱為肝腎陰虛的體質。
藥師戴俊典進一步說明，肝腎陰虛體質的民眾，因為肝開竅於目，加上肝腎經都匯集到眼部，才會容易出現乾眼症，治療上，可透過杞菊地黃丸等具有滋養肝腎的方式調整體質；另外，也可採以決明子、菊花、枸杞等中藥材，泡成中藥茶飲保健，也能有效舒緩症狀。
但民眾要注意，像是決明子屬於緩瀉作用的中藥材，若出現腹瀉等症狀出現，就應停止飲用；戴俊典提醒，若乾眼症狀遲遲未能改善，建議應盡快就醫檢查，找出原因，對症下藥，才能避免影響日常生活。
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