【NOW健康 王澍清／新竹報導】熱愛打羽球的林圀宏醫師，在網路上看到幾招超強扣殺招式，在家模仿比劃，心想跟朋友打羽球時，出其不意，應該能贏得勝利，果真打敗對手贏得掌聲，但隔天卻是苦難的開始，右肩異常疼痛、無法平舉，連開車、看診都成問題。
林圀宏醫師為中國醫藥大學新竹附設醫院內科部長，執醫經歷資深，平常喜歡打羽毛球和慢跑，沒想到自己打羽毛球，竟也會造成如此嚴重的運動傷害。
中國醫藥大學新竹附設醫院復健科主任賴宇亮醫師指出，運動傷害是指，在運動過程中，直接造成的肌肉及骨骼系統傷害，最常見的症狀包括，抽筋、扭傷、拉傷、挫傷、骨折等。
50歲吳姓男性患者，因發生運動傷害意外，造成左膝前十字韌帶部份撕裂，走路疼痛、雙腳無力，一開始尋求民俗偏方治療，但3個月之後，腿部仍然疼痛與痠軟無力。至於林圀宏部長，則是右肩疼痛發炎，導致右手無法平舉，開車無法摸到方向盤，無法正常活動、難以看診，也無法動刀、幫人手術，直到透過超音波精準定位及疼痛注射後，才獲得緩解，3天後完全恢復，正常看診。
賴宇亮指出，超音波導引注射應用廣泛，舉凡上肢肩、肘、腕與指關節，下肢髖、膝、與踝關節，軀幹部分的脊椎與全身軟組織發炎疼痛，均能有效治療及舒緩。
適應症包括，腱發炎、肩關節沾黏（五十肩）、網球肘、高爾夫球肘、肌肉或肌腱與韌帶撕裂傷、腕隧道症候群、板機指、足與踝扭挫傷、足底筋膜炎、下背痛，梨狀肌症候群等。在超音波精準定位輔助下，以施以濃度葡萄糖增生或再生療法治療等注射，症狀就能明顯獲得改善。
至於如何避免運動傷害？賴宇亮建議，運動前一定要熱身，適度放鬆緊繃的肌肉，增加柔軟度及張力。另外，動作避免太猛、太急，運動後也要適度地冰敷與休息。
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