（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）隨著網路發達，網路霸凌問題也時有所聞。而網路助長霸凌行為的原因有二：包括匿名及無法立即看到受害者的反應，所以會比言辭霸凌更過分。醫師也說，霸凌會增加受害者罹患精神疾病的可能，增加將近5倍的自殺風險。
臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科陳坤波醫師解釋，瑞典在四十年前首先注意到霸凌問題，當時霸凌的定義包括：強欺弱、身體或語言的負面行為、蓄意傷害他人，而且持續發生。受害者不僅面臨直接身體傷害，同時還要間接面對受排擠，失去同伴的間接脅迫。
而陳醫師也曾觀察門診患者發現，平均約每10人當中，僅有1人自認未受過霸凌，但多數青少年不太會選擇向家長或師長反應，因此提醒教師，應多方面觀察學生的身體外傷、心靈創傷、逃學逃課及學習變化等，研判學生是否被霸淩。
如何遠離網路霸凌？ 關掉或重辦臉書
然而陳坤波醫師也表示，一般人若受到網路流言霸凌攻擊，可以選擇關閉部落格、臉書，或再重辦一個新帳號，也建議遇到網路霸凌，可向家人傾訴。至於很多年輕人會選擇向閨蜜訴苦，但他說若非能完全信任，很容易又錯把敵人當閨蜜，所以還是向家人傾訴較佳。
相關搜尋： 飲食健康快8 粉絲團粉絲團 100鯊魚工廠 官方網田中國小 部落格lv 官方網站康乃馨 部落格優活健康網田尾玫瑰園 部落格跳舞姐 粉絲團張宇主播 粉絲團市立聯合醫院htc 官方網站索尼客 部落格瘋蝦吃到飽 部落格健康飲食金字塔lv官方網站新款包陳俊旭醫師的健康飲食寶典健康飲食原則健康飲食習慣健康飲食指南均衡飲食健康標語兒童健康飲食飲食健康 ppt考生飲食健康健康飲食的重要性健康飲食的重要飲食健康ppt鯊魚工廠官方鯊魚工廠 k1 避震器官方
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）台灣人失眠問題日益嚴重！根據食藥署調查指出，國人每年服用的安眠藥早已超過3億顆，且不當使用安眠藥，不僅會產生依賴感、注意力不集中外，日前，更有項最新研究發現，長期服用某些苯二氮平（BZD）類的安眠藥，會增加致癌風險，所以，提醒民眾服用前要三思。 BZD...
閱讀詳情 »（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）每當發現天空一片霧濛濛時，人們都知道又是空汙在作怪，但這些霾害不單單僅會影響能見度外，其實還會損傷人體健康！對此醫師表示，空氣中所漂浮的微小粒子，大多是燃燒所產生的排放物，由於輕盈不易沉澱，常常會與戴奧辛、硫氧化物、重金屬、臭氧等各種有害物質結合，進而直接穿透皮膚...
閱讀詳情 »（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）加班加到半夜，亦或在家東摸摸西摸摸總是拖到凌晨才肯上床，成了現代人普遍的生活習慣，不過，根據最新的統計資料竟發現，晚睡會導致骨質提前流失，若體型又過瘦，罹患骨鬆的風險，甚至比常人多出2.36倍！ 長期值夜班 骨質也會加快流失 由台灣健保資料庫針對44...
閱讀詳情 »（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）腎衰竭是糖尿病眾多併發症之一，糖尿病導致腎病變的原因為血糖控制不好、高血壓飲食不節制、遺傳等因素，以上因素容易發生糖尿病腎病變，營養師表示良好的血糖控制、嚴格控制高血壓，以及正確的飲食原則能夠避免早期腎病變。 腎病變該怎麼吃？飲食把握低蛋白、高纖維 衛...
閱讀詳情 »
Facebook留言