健康養身★長時間盯3C產品 小心誘發黃斑部病變

(健康醫療網/記者林怡亭報導)隨著3C產品的普及,幾乎是人手一台智慧型手機,加上工作時恐也需長期間盯著電腦螢幕,小心恐會增加眼睛罹患黃斑部病變的機會;奇美醫學中心眼科部主治醫師柳景豑指出,主要是因3C產品所發出的高能紫藍光,若沒有做好眼睛保護時,就恐會造成傷害。

一般而言,紫外線、紅外線屬於不可見光部分,而可見光,則分為紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫光,當這些光長期進入眼睛時,經過黃斑部的感光細胞接收,轉換訊息傳到大腦後,造就所謂的視覺功能。

醫師柳景(豐弟)進一步說明,這些高能量的紫光等,傳達到視網膜時,就會產生自由基,且與視網膜色素上皮細胞接觸後,就會使視網膜色素上皮細胞衰亡,長時間累積下來,不但會提早黃斑部病變,恐也會使視力下降甚至失明。

除了平時戶外活動應選擇適合的太陽眼鏡保護眼睛外,長時間盯電腦螢幕的上班族,也可選擇螢幕保護等,來防護眼睛造成傷害;柳景豑提醒,保持良好的正確用眼習慣,且維持良好的閱讀距離等,就不用害怕眼睛受到傷害。

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=14574

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