【健康醫療網／記者林怡亭報導】長期暴露在空氣污染的環境中，不僅可能對呼吸道造成影響，其中PM2.5更可能危害到全身重要器官；高醫胸腔內科主治醫師陳家閔解釋，空氣中的懸浮微粒可區分為10μm以下的PM10與2.5μm以下PM2.5，一般鼻腔粘膜與纖毛可阻隔10μm以上的懸浮微粒，但若為5至10μm大小的懸浮微粒就能輕易侵入呼吸道，1-5μm大小的懸浮微粒則可侵入至肺泡，顯示PM2.5對身體造成的威脅性。
PM 2.5多人為造成 長期暴露恐影響呼吸道
雖目前國內對於PM2.5的年平均值標準定為15μg/m3，但WHO認定小於10μg/m3才能有效降低對人體造成影響；陳家閔醫師表示，包括灰塵、火山、海浪等都可能產生PM 2.5，但國內PM 2.5的主要來源則是來自工廠、交通、焚香等等人為因素，一旦長期暴露下，不僅會引發胸悶、胸痛、喘鳴等呼吸道症狀，若有心血管疾病者，則可能提高誘發心肌梗塞、心臟衰竭等風險。
掌握自我防護撇步 降低罹病機率
此外，包括孕婦長時間暴露也會提高流產風險，甚至導致胎兒生長遲緩、早產等問題
對於兒童而言，也可能造成肺功能下降等影響；陳家閔醫師進一步指出，過去研究顯示，長時間暴露會增加肺癌與肝癌風險，因此唯有平時做好自我防護，才能降低罹病風險，除了出門應配戴口罩，包括出門時注意空氣品質狀況，且盡量避免交通尖峰時刻出門，在室內盡可能關閉門窗，並減少焚香、燒烤等行為。
減少空污問題 大眾應共同響應
民眾也可以利用空氣清淨機幫助室內保持良好空氣環境；陳家閔醫師呼籲，除了靠政府努力推廣改善空污方案，想減少PM2.5的排放仍得靠每個人共同響應，像是盡量坐大眾交通工具、避免隨意焚燒垃圾等方式，多一點身體力行，就能減少空污危害我們的健康。
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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=44609
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