（健康醫療網／林宜慧報導）辛苦的媽媽們天天洗碗、洗衣、煮飯，雙手時常泡在水中並碰觸清潔劑等化學物質，容易使俗稱「富貴手」的手部濕疹一再復發，尤其到了春夏季好發季節，手掌脫皮、龜裂等症狀更加嚴重。醫師提醒，「富貴手」媽媽應加強手部保濕，並配合長期的脾胃調理，才能避免反覆發作情形。
台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫婦科主治醫師陳怡如說明，俗稱「富貴手」的主婦濕疹，是因手部皮膚長期接觸或暴露於過量的刺激性物質，造成手掌脫皮、乾燥、龜裂，甚至角質層增加、手掌變厚。
濕疹是春夏最常見的一種多發皮膚炎症，成因一部分來自遺傳、飲食不當、精神緊張、失眠等內在因素；一部分是氣候改變、日光、乾燥、動物皮毛、植物、化學物質等外在因素。
要解決濕疹，陳怡如指出，以中醫角度而言，長期來說最重於脾胃調理。例如少吃寒性食物（如苦瓜、西瓜、香瓜、柿、甘蔗、香蕉、楊桃、柚、柑、橘等）、冰涼飲品，另外，巧克力、乳酪、牛排、香腸、花生、牛肉、肝臟等食物會影響脾胃運化，長久容易生濕。
刺激性及燥熱食物也須避免，如辣炸食物、麻油雞、十全大補湯、人參等補品、胡椒、薑、蔥、蒜、洋蔥，或是濃茶、咖啡、酒等，這些食物會加強體內的熱與濕結合，更加重炎症反應。此外，不吃不新鮮或容易造成過敏的食物，如蛋、牛奶、魚、蝦、蟹、牛羊肉、鴨、鵝、花粉、食品添加物、防腐劑等，可避免濕疹復發。
除了飲食，生活中應遠離過敏原，如油漆、洗潔精、橡膠等，若必要可先戴上棉質手套，再戴上橡皮手套或其他材質的塑膠手套，並避免過度熱水沖洗患部、減少搔抓；另一方面要避免熬夜、過度精神緊張及疲勞。
陳怡如建議富貴手患者，可在睡前將雙手塗上薄薄一層凡士林，帶上棉布手套加強保濕，同時在飲食多攝取滋陰養血食材，如芝麻、枸杞、白木耳、黑木耳等，讓濕疹不再復發。
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資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=9292
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