已經參加過倫敦以及里約兩屆奧運的田徑國手陳傑,除了挑戰明年東京連三屆參賽紀錄以外,也希望以他自己的成長經驗,開發年輕選手的心靈潛能。
陳傑成立了以他自己為名的田徑閱讀獎學金,鼓勵學生運動員除了比賽以外也能養成閱讀習慣。
(陳楷報導)一般人都認為運動員四肢發達頭腦簡單,但陳傑認為,頂尖選手都非常聰明,只是國內平常訓練消耗太多的精力。
「我覺得不是不讀書,而是他們把時間都花費在訓練上,身心疲累就沒辦法集中在文字上,可能現在智慧手機愈來愈普遍,也比較難專心在書本上。
」 陳傑小時候也不愛唸書,但高中時跟同學借小說,慢慢養成閱讀習慣,拿書中知識印證自身所學,也能提升專注力,閱讀成為他轉換心情的一種方式。
「可能比賽前幾天,晚上或睡前,一樣也藉由看書讓自己平靜一點。
」陳傑喜愛的書偏向勵志類,楊定一的《全部的你》、同為田徑選手心得的《越跑越懂得》以及《邊跑邊思考》還有《我在印度接近天堂也看見地獄》都讓他印象深刻。
現在他設立田徑閱讀獎學金,獲獎選手除了必須在全中運跑進前16名、學業成績80分、操行85分以外,還要繳交三篇讀書心得報告,年底頒獎。
Facebook留言