頭蝨是寄生在頭皮上的無翼的昆蟲，非常頑固難以消滅。遵循下文中列出的步驟，可以不藉助刺激性強的化學物質安全去除頭蝨。相信自己，堅持下去，只要掌握一些小知識和技巧，就一定能克服這個問題。第一個步驟能讓你確保你的家裡不再有頭蝨；接下來的5個步驟是一些天然去頭蝨的方法。
步驟
- 按照衣物標籤上顯示的衣物可忍受的最高溫度的水來洗滌衣物。暫時不要考慮通常的洗衣注意事項。即使衣服有些掉色，也要將頭蝨的卵燙死。
- 將衣物在陽光下暴曬或者用烘乾機烘乾，烘乾機要儘可能調高溫度。
- 預留足夠用一個月的衣服和床單床罩和枕頭套，其他的密封在塑料袋中。如果你想儘快將頭蝨消滅乾淨，那麼就暫時委屈一下，只留下一個枕頭，一床被子，和一隻毛巾，一隻毯子和床單。
- 用吸塵器吸所有的傢具、地毯和床墊。覆蓋整個地面的地板可能需要整個去掉。
- 到五金店買防水的塑料薄膜將所有的傢具和床墊包上，保持一個月。每天擦拭塑料。
- 清洗地板並用（10份水兌1份漂白劑）漂白溶液漂白。經常使用的桌子等要每天擦拭。
- 家裡所有的人都要同時去頭蝨。
油
- 用蛋黃醬，凡士林或者可可油塗抹在頭髮和頭皮上。
- 用塑料袋或者浴帽裹住頭部，保持12到24小時。
- 用吹風機對著浴帽加熱，或者坐在太陽下。
- 在幹頭髮上大量塗抹洗髮水。
- 然後用塑料袋裹住頭部。保持30分鐘，讓洗髮水充分分解油脂。
- 徹底清洗頭髮。不要擔心自己的頭皮有些油。之後把頭髮分層和梳理頭髮的時候就可以去掉不少油脂。
- 用寬齒的梳子將頭髮梳通。
- 從頸部開始將頭髮分成兩半。使用你購買的去頭蝨篦子來去頭蝨。
- 然後用塑料袋裹住頭部。保持30分鐘，讓洗髮水充分分解油脂。
- 頭髮較長的話，用發卡等工具將另一半頭髮固定住，一邊一邊地進行處理。
- 先讓梳齒貼到頭皮，然後再梳下去。然後沿著相反的方向再次梳一次。
- 梳完一次後，用熱水清洗梳齒並用紙巾擦乾淨。
- 將處理好的一側頭髮紮起來。
- 按照上述方法處理另一側頭髮。
- 再次用洗髮水洗頭，去除頭髮上的油脂。但是你要知道，如果頭髮比較油膩的話，頭蝨的卵比較不容易附著在頭髮上。
- 睡覺時戴著塑料浴帽，可以避免任何殘存的頭蝨再次被傳播到頭髮裡。
- 每天檢查頭皮，連續三週重複上述步驟。
除蝨梳
- 購買一個金屬的長齒（3到4釐米）的除蝨梳和一隻小的放大鏡。
- 洗頭髮並擦乾。
- 往手心擠1湯匙護髮素，塗抹在濕髮上。
- 往一隻淺色的大腕裡倒入開水。
- 將頭髮分區，然後一區一區地進行梳理，每梳一次，將梳子浸泡在碗中的熱水裡一次。按照各個方向梳頭髮，尤其是脖子上面以及耳後。此過程大概需要15到20分鐘。
- 將碗放在強光下，用放大鏡檢查，你應該可以看到頭蝨和卵。
- 每天用除蝨梳子梳理一次，堅持14天。洗髮後塗抹護髮素然後用除蝨梳梳頭。按照各個方向梳頭。然後將剩餘的護髮素沖洗乾淨。
- 14天之後，再次用放大鏡檢查一下，是否還有頭蝨殘留。
擦酒精
- 購買一瓶消毒酒精。
- 對著水槽躬下身子。
- 將酒精的瓶子從頭頂澆下去。
- 確保頭髮全部被酒精浸濕。會有刺痛感。
- 用手指捋一捋頭髮，將酒精塗抹在頭皮上。
- 然後取一些護髮素塗抹在頭皮上，然後用長齒梳子梳頭。整個過程大概需要1個小時。
- 洗個澡，將頭髮沖洗乾淨，然後護理頭髮。
小提示
- 對學齡兒童，每個月都要檢查一下是否再次被頭蝨感染。
- 使用可可油來滅蝨的話，確保你要使用最高質量的可可油。它還會對頭髮產生別的益處。
- 將茶樹油和可可油按照1比1的比例混合，然後塗抹在頭髮上，保持2個小時。必要時再次重複。
- 頭蝨厭惡大蒜，所以滅蝨期間多吃大蒜。(注意，單憑吃大蒜是無法殺死頭蝨的，只是可以有助於預防再次被頭蝨感染)。
- 你可以使用滅蝨噴霧噴一噴傢具，並且用氨水（氨與水的比例為1：4）擦拭傢具。
- 如果眉毛裡有頭蝨，你可以用凡士林抹在眉毛上，然後洗掉，每天多塗抹幾次。
- 頭蝨的卵需要7到10天才能變成頭蝨，所以每天用除蝨梳梳頭可以去除避免卵蟲孵化。
- 梳子的齒最好是圓形的，這樣不傷頭髮。
- 要是在你附近或家人身上感染了頭蝨，用梳子梳頭之前，先沾一沾溫水和幾滴茶樹精油的混合液。之後連續幾週都要做這樣的預防工作。
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