影音★韓國最有效der減肥瑜伽!最全面實用的瑜伽減肥方法!超多韓國明星跟著做!

韓國最有效der減肥瑜伽!最全面實用的瑜伽減肥方法!超多韓國明星跟著做!

玉珠炫用行動證明了美女是經過努力打造出來的,自從以瑜伽成功減肥後的玉珠炫不但人氣­­急升,連帶整個韓國也掀起一陣瑜伽熱,實際上,玉珠炫的瑜伽以全身伸展為基本,因此­令­身體得到均衡的伸展,除了能有助減肥之外,更有利於長高。

玉珠鉉韓國最有效的減肥瑜伽![內附全套中文高清版]

玉珠炫第1部-韓國最有效的減肥瑜伽【中文高清版】Ock Joo Hyun Diet & Yoga 옥주현 다이어트 & 요가 

韓國最有效der減肥瑜伽!最全面實用的瑜伽減肥方法!超多韓國明星跟著做!
玉珠炫用行動證明了美女是經過努力打造出來的,自從以瑜伽成功減肥後的玉珠炫不但人氣­­急升,連帶整個韓國也掀起一陣瑜伽熱,實際上,玉珠炫的瑜伽以全身伸展為基本,因此­令­身體得到均衡的伸展,除了能有助減肥之外,更有利於長高。
韓國最有效der減肥瑜伽!最全面實用的瑜伽減肥方法!超多韓國明星跟著做!


Yoga 瑜伽美臀操-打造緊致挺翹的性感臀型


Yoga 瑜伽瘦腹操-打造平坦結實的迷人馬甲線腹肌

 

Yoga 瑜伽纖臂操-減少手臂脂肪、緊實手臂的線條


Yoga 瑜伽瘦腿操-打造迷人纖細的修長美腿


Yoga 瑜伽美胸操-打造夢幻的完美胸型


Yoga 塑瑜伽背操-雕琢優美的背部曲線


Yoga 瑜伽纖腰操-燃燒脂肪瘦出柔軟細腰

減肥勵志姐,190kg~55kg!!

韓國最有效der減肥瑜伽!最全面實用的瑜伽減肥方法!超多韓國明星跟著做!

相關推薦

人工膝關節置換手術最怕遇到感染! 68歲的葉先生,3年前在台灣中部一間醫院接受人工膝關節手術,但術後膝關節復原不如預期,經3個月後傷口出現化膿,即使進行清創手術,仍無法控制病情,轉診至台灣林口長庚醫院,醫生替其植入含抗生素的「骨水泥」(Spacer),感染獲得控制,再次接受人工膝關節重建,手術順利,...

閱讀詳情 »

想要和登山王一起騎車,不用參加「台灣自行車登山王挑戰」也可以辦到,「SANTINI欣騎天-FIGHT FOR PINK粉紅冠軍樂騎賽」邀請到「爬坡王子」王胤之與大家一同攻頂五分山,而為了激發車友還沒有被開發出來的潛力,王胤之在目送眾車友先行出發後,再「慢慢的」追上大家,有「大魔王」在後面追,希望大家...

閱讀詳情 »

動作分析拍攝地點:東湖練習場 拍攝時間:10月23日內容指導:呂西鈞高爾夫球推廣中心彭怡千動作分析師/教練提供 駐站教練彭怡千(Terry)‧國立成功大學運動生物力學碩士 ‧運動生物力學、高爾夫動作分析、高爾夫體能訓練 ‧中華民國高爾夫協會認證B級教練 ‧揚昇高爾夫球場培訓隊教練 ‧體委會高爾夫項目...

閱讀詳情 »

不吸菸就沒有罹患肺癌的風險?答案是錯的!根據台灣癌症基金會最新數據顯示,肺癌已連續28年高居台灣女性癌症死亡率首位,其中女性非吸菸型肺癌病患,20年來更成長超過5倍,不吸菸者占了9成。衛福部將與醫界於2014年底,攜手合作針對1萬2千人進行研究,調查哪些高危險族群應定期做低劑量電腦斷層掃描,希望能早...

閱讀詳情 »

Facebook留言