健康養身★預防感染H5N6 11招有效

預防感染H5N6 11招有效

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)

國內首度在花蓮發現H5N6禽流感,疾管署追蹤半徑3公里內養禽場及屠宰場工作人員,總計168人目前都無疑似症狀,將持續監控健康狀況至2月12日,而一般民眾可以透過避免接觸禽鳥、肥皂勤洗手等方式預防。

疾管署副署長羅一鈞表示,H5N6禽流感為禽傳人,接觸染病動物,例如家禽及豬,或其分泌物、排泄物及其所在環境會提高感染風險,建議透過11招預防感染。

1.保持室內空氣流通。

2.用肥皂勤洗手,不亂摸口、鼻及眼睛。

3.不要購買或飼養來源不明或走私的禽鳥。

4.非必要或無防護下,避免到生禽宰殺處所、養禽場及活禽市場等。

5.避免接觸禽鳥及其分泌物;若不慎接觸,應以肥皂徹底清潔雙手。

6.不要購買來源不明的禽鳥肉品及蛋品等。

7.禽肉及蛋類徹底煮熟才可食用。料理生鮮禽畜肉品及蛋類後立即洗手,刀具、砧板也要徹底清洗後,才能再度使用。

8.平時應養成良好個人衛生習慣、注意飲食均衡、適當運動及休息,維護身體健康。

9.禽畜業工作者於作業過程時,應穿戴個人防護設施;工作後,應做好清消工作。

10.一旦出現發燒、咳嗽、流鼻水、打噴嚏、肌肉痠痛、頭痛或極度倦怠感等類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並告知醫師相關病史、工作內容、禽畜接觸史及旅遊史等,以利醫師診療及通報。

11.根據世界衛生組織提供民眾食用禽肉建議約70ºC以上烹煮禽肉,可以使其病毒不活化,但烹煮前的冷凍及解凍過程應謹慎,且應避免生熟食交互感染。


資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=31283
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