夏季是蚊蟲最活躍的季節，每家都要採取驅蚊的措施，避免被蚊蟲叮咬影響睡眠，避免因為蚊蟲叮咬導致的疾病。蚊子可傳播多種疾病，如瘧疾、絲蟲病、腦炎等。但不是每一種蚊子都可以傳播每一種病毒。只有特定種類的蚊子（稱為病媒蚊），可以傳播特定種類的病毒，但是我們無法區分哪一種是病媒蚊，所以，只要是蚊子我們都要消滅它們，以絕後患。
人總是很有智慧，若干年前就發明了蚊香來對付這種對人們生活和健康又威脅的害蟲，而且一直沿用很多年，雖然在製作工藝上不斷的改進，驅蚊的效果越來越好，但是，卻發現蚊香對人體的傷害也越來越大。「點一盤蚊香相當於抽4包香菸！」，蚊香有4種致癌物質你知道嗎？那究竟蚊香對人體有哪些傷害呢？又該如何去防範？
蚊香裡超細微粒對人體有害
大多數蚊香的有效成分（0.2％—0.4％）是除蟲菊脂殺蟲劑。隨著蚊香的燃燒，蚊香釋放出來的煙裡就含有以下對人體有害的物質：
1.直徑小於2.5微米的顆粒物質也稱作超細微粒。點一盤蚊香放出的微粒和燒75～137支香菸的量相同，這些釋放的超細微粒，可以進到人體並留在肺裡，因此，短期內可能引發哮喘，長期則可能致癌。
2.有一種化學物質叫多環芳香烴（PAHs），它們是蚊香基底材料不完全燃燒的產物，屬可能致癌物。
3.還有你不知道的蚊香裡含有甲醛和乙醛，這類化合物會刺激上呼吸道。
4.有一種被稱為苯的東西，是一種會使神經中毒和致癌的物質，長期接觸會影響骨髓，也會致癌。
緊閉門窗滅蚊是錯誤認知
大多數人都認為只有緊閉門窗，蚊子才無處可逃，才能達到很好的殺死蚊蟲的效果。其實，這樣做走進了一個誤區，這樣反而會把有害氣體長時間留在室內而有損身體。雖然蚊蟲殺死了，但是人體的健康也同樣受到有毒物質的侵害，買下了健康的隱患。殺蟲氣霧劑、電蚊香、盤式蚊香的最終目的不在於「殺」蚊，而是「驅」蚊。
正確的使用蚊香保證健康
使用蚊香驅蚊時要把蚊香放在通風的地方，如房門口、窗檯前。一次使用量最好是一盤。在使用盤式蚊香時，如果很難點著，或燃後發出刺激性氣味，應立即停止使用；休息時最好用蚊帳或紗窗把蚊子隔絕在外。蚊帳既能避蚊又防風，尤其適合兒童。
防止蚊蟲有妙招
1.吃大蒜可有效驅蚊，因為蚊子不喜歡人體分泌出來的大蒜味。所以晚餐可以吃點加入大蒜的涼拌菜。這也是驅蚊的好辦法。
2.口服維生素B群，維生素B通過人體生理代謝後從汗液排出體外，會產生一種蚊子不敢接近的氣味。所以在睡覺前口服VB不僅也可以防蚊，對保護肝臟也非常的有幫助。
3.學會巧用清涼油、風油精，可以在臥室內放幾盒揭開蓋的清涼油或風油精。如果在整盤蚊香上滴灑適量的風油精，則可使蚊香不嗆人，而且屋內清爽，驅蚊效果好。
4.還有一招是：可以用空酒瓶裝35毫升糖水或啤酒放在桌面或室內蚊子較多的地方，蚊子很喜歡甜味，聞到甜酒味就會注瓶子裡鑽，被糖水或啤酒粘住致死。
因此在夏季，能少用蚊香就少用，能不用蚊香就不用，儘量採用天然的防蚊驅蚊的方法，這樣才能確保自身的健康。
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