(翻攝自aiweibang，下同) 黑木耳是藥食同源的，可降低血粘度，保護血管，在晚上服用黑木耳粥。黑木耳能補腎，又可通血管。 一位企業家，得了冠心病，三條血管都堵了，到美國準備做心臟搭橋手術。 美國醫生說：“現在還不行，做搭橋手術的排得滿滿，你要一個半月後才輪得到你。” 這樣一個半月後，這企業家又到醫院去檢查，準備去做手術。醫生驚奇地告訴他，說三根血管全通了，沒有病，根本不用做搭橋手術。 這黑木耳粥，不但對心腦血管有巨大幫助，而且對五臟都有補益。
黑木耳色黑補腎，質柔軟能軟化血管養心。
又因為它是從腐爛的木頭上長出來的，為陰中之陽，故又有潤肺補肺的作用。
由於木耳乃木頭之上生長出來的，其禀賦性甚厚，故可養肝木，助肝排毒降濁。
加上生薑與大棗，就可以調和營衛，補益胃脾。
如果是年老體弱之人，還可在木耳粥中適當加點無肉骨頭，或十克左右的北芪。
via-aiweibang
相關搜尋： 健康養身ban 止汗劑big bangbang bangvia innbang 桌遊bang 規則bang 雜誌bang 紙牌bang 線上via inn京都via inn新宿zhao weivia s旅行札記via blog養身big bang 資料bang bang 雜誌via inn 心齋橋健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網big bang topbig bang 太陽big bang top女朋友big bang top女友照片big bang theorybig bang 勝利big bang fantastic baby
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 精神病友阿森患有被害妄想症，常覺得母親刻意監控他，導致親子間關係不佳。自從阿森來到八里療養院希望會館1年多的時間，他從房務清潔訓練員變成正式員工，今年母親節還拿薪水請媽媽吃飯，讓阿森的媽媽相當感動，原本緊繃的關係也獲得改善。 工作建立信心 阿森說，有工作後生活充實又有...
閱讀詳情 »(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 愛犬不出門，也會染心絲蟲？許多飼主對心絲蟲感染風險一知半解，以為毛小孩從小愛待在室內，就不會感染寵物致命疾病。為此，中華民國獸醫內科醫學會推出「心絲蟲感染風險量表」，只要簡單問題就能評估感染風險高低。 心絲蟲風險量表評估 心絲蟲感染風險量表分為6大問題，包括：家中寵物...
閱讀詳情 »(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 很多人都有偏頭痛的毛病，雖說吃止痛藥可以緩解，但是中醫針灸也能很快予以改善，效果可能比止痛藥還要來得快。除了針灸之外，平常也可以按摩這些穴位，雖然自己按摩穴位不如針灸來得有效，但也可稍微有所改善；此外，可服用中藥來調理體質，也能舒緩偏頭痛。 找出病因對症下藥 台北市立...
閱讀詳情 »(健康醫療網／記者張子容、黃軍瑋報導)膝關節使用頻繁，逐漸退化無可避免，加上肥胖及O型腿等因素，容易造成膝關節內側磨損而罹患退化性關節炎，據統計60歲以上的患者約有6成，女性患者是男性的2倍，經營傳統雜貨店的張女士就深受其害。傳統膝關節置換手術，須將全膝蓋切除再重新組裝回去，好的組織與壞的組織一併被...
閱讀詳情 »
Facebook留言