經常健身的人，跟健身前比有什麼差別？
示意圖（viaxiao.39yst.com）
自從開始健身，我的生活就毀掉了……
它偷走了我的時間。
每週三次力量，兩次有氧，穿插著按摩、拉伸、讀文章、研究動作，5-10 個小時就這麼沒掉了。
這麼多的時間吶！！本可以看整整一季的美劇，可以跟可愛的姑娘約會兩次，可以和朋友打球打牌打LOL，可以坐高鐵回家吃個晚飯再回來…… 沒了，都沒了。
它疏遠了我的朋友。
曾經，我也是個社交小王子，出去玩幾乎有叫必到，晚出早歸的事情也沒少幹。那時我說人生得意尋盡歡，花開堪折直須折，朋友們深表認同，齊聲說是是是。
健身之後，不沾菸酒了，不熬夜玩耍了，一些朋友覺得我很難叫得動，對我的不合群頗有意見。我解釋說身體是靈魂的寓所，健康是玩樂的本錢，然後遭到了無情的白眼：反正話都是你說的，滾滾滾！
它扭曲了我的審美。
原來我在看妹子的時候，心裡總是想著：“哇，正點！”，“哇，好兇！”，“哇，大長腿！”。
前段時間，我和一個哥們走在街上，哥們手肘頂了我一下，說：“十點鐘方向。”
我敏銳地鎖定了一位穿著緊身白色無袖的妙齡少女，欣賞地打量了一番後，轉過來跟哥們說，“這妹子可以的，三角肌後束肯定有練過，手臂線條也好棒！”
哥們用複雜的眼神凝視著我：
—“你變了。”
—“啊?”
—“你真的變了。”
—“什麼鬼？！”
—“我是讓你看溝啊！溝啊！那麼深的溝你竟然沒看到！！”
它粉碎了我的人格。
彼時的我，是一身書生氣的純情少年，有點靦腆，有點稚氣，還有點羞澀。
可是，自從入了健身坑，從此節操是路人。健身群裡每天都會看到N 張讓人血脈噴張的圖片，火辣辣的妹子健壯的漢，熱火朝天地聊著你的胸來她的臀。浸淫其中，耳濡目染，那個純情的少年，如今已變得基情又風騷。
健身後我還莫名其妙地愛上了裸睡，每天最快樂的時光，就是洗完澡只裹上一條浴巾奔回房間，然後赤條條地鑽進被窩玩pad。不穿內褲無拘無束的感覺怎麼就這麼好……
它毀掉了我的心情。
引用一個中國女生說的話
這樣的心情，做過體態評估的人都懂。曾以為自己活蹦亂跳健康得很，哪想到一檢查全身都是毛病，知道真相的我心情灰常不美麗……
它魔性了我的日常。
開始健身後，我的姿勢水平就發生了巨大的變異：地鐵上有座位不坐，要側身站著鍛煉腿力和平衡；上下樓梯不再搭扶梯，要一步兩級台階當做練剪蹲；在家看電視也不能閒著，拿著泡沫軸滾來滾去；火車上不在乎別人怪異的眼神，抓著行李架可以練引體向上；睡前看書也必須講究姿勢，比如繃著腰來幾組靜力臀橋。感覺走火入魔就在眼前，孤獨終老在所難免……
說了這麼多，總結一下：
自從開始健身，整個人都不好了！！！
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via http://daily.zhihu.com/story/8260189
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