健康養身★【保持容顏的好習慣】

（健康醫療網／記者林怡婷報導）造成心臟病、中風、腎臟病等主要原因之一，來自於高血壓，對於有高血壓的病人來說，要避免疾病加重，最好的方法，除了定期就醫、規律服藥之外，培養健康的生活型態才是關鍵。基隆市信義區衛生所醫師張賢助表示，要理想地控制血壓，可參考「二減二多」的小撇步，幫助遠離高血壓的威脅。二減二...

（健康醫療網／記者李坊芸報導）1對長年旅居中國的夫妻，婚後順利產下一女後，六年來雖未避孕卻遲遲無法再度懷孕，原以為是工作太忙所致，直到隨著年紀增大，才意識有可能是不孕問題，經過就醫檢查，服用排卵藥一年仍未有消息，接受人工受孕後也未成功，直到求助中醫治療，改善體質和飲食後，總算才順利懷孕。原來這對夫妻...

盛「糖」時代來臨，台灣糖尿病患一直居高不下，在國人十大死因當中排行第四，平均每四小時就有一人死於糖尿病。 主要是因為許多糖尿病病患疏於控管病情，所以容易導致相關併發症的發生，包括慢性腎臟病、視網膜病變、冠心病、腦中風、失明、截肢等。其中，慢性腎臟病的併發率最高，視網膜病變盛行率也有26.5％之多。 ...

一般人都認為，尿液是人體排出的“垃圾”，其實不然，它是檢測健康狀況的“晴雨表”。人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等“毒素”，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。健康的尿液有一些標準，如...