1、檸檬——排毒通便抗衰老：檸檬是營養和藥用價值都極高的水果，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
2、白蘿卜——解膩減肥又抗癌：大魚大肉過後最解油膩的東西是白蘿卜。白蘿卜具有消積、祛談、利尿、止瀉等效用。
3、木瓜——調整腸胃去油膩：木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又稱木瓜酵素，對動植物蛋白有較強的水解能力，因此可以解除食物中的油膩。
相關搜尋： 健康養身消痘疤 吃什麼嘴角皰疹 吃什麼韌帶拉傷 吃什麼準備懷孕 吃什麼膀胱發炎 吃什麼產後掉髮 吃什麼肝指數過高 吃什麼鴿子 吃什麼kiwi dashteac 抗氧化胃痛怎麼辦 吃什麼狗 貧血 吃什麼肝血不足 吃什麼嘴巴破洞 吃什麼養身韌帶拉傷懷孕前準備健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網韌帶拉傷多久會好膝蓋韌帶拉傷腳踝韌帶拉傷十字韌帶拉傷手腕韌帶拉傷韌帶拉傷症狀肩膀韌帶拉傷韌帶拉傷治療
相關推薦
對抗新冠肺炎病毒 花蓮慈院推淨斯本草飲
【健康醫療網／記者林怡亭報導】新冠肺炎疫情席捲全球，為了找出對抗病毒方法，各國專家紛紛投入研究。花蓮慈濟醫院中醫部與心血管暨粒線體相關疾病研究中心日前發現中醫藥複方「淨斯本草飲」不僅能阻斷新冠病毒與細胞的結合，還能降低細胞穿透力，優於中國大陸複方及澳洲複方，此研究結果也正在申請專利。從本土選出8種中...
閱讀詳情 »跟乳牛講秘密！ 英國農場療癒互動治療青少年心理創傷
【文／書荷（新唐人亞太電視台）】英國因中共肺炎疫情實施嚴格的社交管制措施，進而使照顧弱勢族群的重要機構關閉，透過視訊對話的治療效果實在有限。1間位於鄉村的農場在廣闊的開放空間進行活動，因而能夠繼續開放，在農場呼吸新鮮空氣，加上與動物的療癒互動，為需要克服心理創傷的青少年提供很好的舒壓管道和治療環境。...
閱讀詳情 »腰痠背痛保守治療無效？ 專科醫師告訴你最新解痛法
【健康醫療網／記者曾正豪報導】一對開店賣手搖飲近20年的夫妻，劉先生和謝女士年逾50歲，近年來腰痠背痛，坐骨神經受到壓迫，苦不堪言，吃藥及復健效果不大，2人也不願開刀，因生計要顧，沒辦法讓兩人休息那麼久，而且對於脊椎開刀總有疑慮；直到就醫後，彰化醫院脊椎神經外科主任賴肇康對2人施以微創腰椎疼痛神經阻...
閱讀詳情 »微波爐加熱食物有害健康？ 專家教你正確使用
【健康醫療網／記者林怡亭報導】微波食品方便又美味，但微波食品的包裝容器可以直接微波加熱嗎？你知道該如何正確地微波加熱食品嗎？食品藥物管理署（下稱食藥署）特地邀請國立中興大學食品暨應用生物科技學系周志輝教授，為大家分享微波食品加熱的訣竅。確認容器材質 加熱後變形應避免使用周志輝教授建議，加熱前應注意標...
閱讀詳情 »
Facebook留言