【瘦身夜宵】
①紅豆粥-促進腸蠕動,增加排尿,減少便秘,除下身脂肪
②木瓜沙拉-清脂排毒
③奇異果-富含維C、果膠
④西柚-卡路里低,減肥消水腫,使腿部纖細
⑤香蕉木瓜優酪乳-營養豐富補充能量
⑥柚子葡萄汁-美容補維C
⑦黃瓜薄荷豆漿-消暑解乏
⑧枸杞菊花茶-安神護目
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【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】乳癌長年居十大癌之首,近年國健署提供定期乳房X光攝影,但民眾往往由於「不想面對」、「怕痛」等因素,甚至誤信X光攝影輻射會造成癌症,拒絕篩檢。中華民國放射線醫學會理事長張允中表示,乳房X光攝影是診斷早期乳癌最靈敏、最有效的篩檢工具。乳房X光攝影 乳癌篩檢最安全有效張允中解...
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