健康養身★把健康吃下肚 ─【食療關愛女性】

【食療關愛女性】

①痛經吃香蕉

②貧血吃肝臟、瘦肉菠菜,少濃茶咖啡

③經期不適喝加蜜熱奶

④乳腺病吃全麥食品和海帶

⑤婦科腫瘤吃紅皮果蔬

⑥雌激素低吃豆製品

⑦卵巢癌多吃高鈣食品如蝦

⑧防乳腺癌喝紅酒

把健康吃下肚 ─【食療關愛女性】

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