健康養身★什麼病吃什麼水果

什麼病吃什麼水果

凡藥都帶三分毒，長期養生就要多注重，宜以飲食開始
（雖然飲食不是健康的全部，但非常重要）：
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●1.血液．循環系統．心臟疾病：

貧血─葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃

膽固醇高─山竹、核桃

高血壓─酪梨、香蕉、西瓜、葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、核桃、柿子、梨子、桃子

動脈硬化血管脂肪化─蘋果、鱷梨、核桃、橘子、蕃茄、草莓、香蕉

中風─蘋果、柿子、鳳梨、奇異果

心臟病─蘋果、酪梨、奇異果、梨子、西瓜、鳳梨、核桃、香蕉

糖尿病─酪梨、梨子、蕃茄、番石榴、枇杷、桃子、西瓜

●2.呼吸系統．氣管．肺部疾病：

支氣管炎─葡萄、蘋果、草莓、櫻桃、梨子、鳳梨、枇杷、柿子

哮喘─葡萄、桃子

肺結核─梨子、桃子、枇杷、木瓜

●3.消化系統．腸胃．肝臟疾病：

潰瘍─酪梨、香蕉、梨子

胃炎─酪梨、蘋果、葡萄

腸炎─鳳梨、香蕉、蘋果、葡萄、蕃茄、番石榴

腹瀉─蘋果

胃痛─木瓜

消化不良─梨子、草莓、枇杷

痔瘡─蘋果、柿子、桃子、香蕉、無花果

肝病─草莓、李子、蘋果、葡萄、香蕉、橘子

●4.泌尿系統疾病：

膀胱炎─西瓜、桃子

尿道結石─西瓜、奇異果

尿失禁─桃子、李子

尿道炎─桃子、葡萄

腎臟病─西瓜、蘋果、梨子、葡萄、鳳梨、橘子、香瓜、草莓、桃子奇異果、鱷梨

●5.內分泌系統疾病：

甲狀腺機能亢進─柿子、蘋果

內分泌失調─鱷梨、蘋果、奇異果、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

●6.眼．耳．喉疾病：

耳鳴─山竹

扁桃腺─梨子

聲音嘶啞─葡萄、枇杷

夜盲症─橘子

●7.骨骼．關節炎．皮膚疾病：

手術後傷口快癒合─草莓

背痛、腰痛─奇異果、西瓜、梨子、柑橘

肩痛─桃子

骨折─葡萄

關節炎─葡萄、枇杷

痛風─奇異果、鳳梨

跌打挫傷─木瓜

皮膚病─木瓜、草莓、蘋果、蕃茄、核桃

●8.口腔疾病：

口腔發炎─梨子、橘子、石榴

牙齒疾病─草莓、橘子、李子

●9.其他：

癌症─奇異果、木瓜、檸檬、鳳梨、葡萄

感冒─草莓、芒果、鳳梨、枇杷、檸檬、橘子

孕婦止吐─梨子、蘋果、柿子

孕婦產後恢復─酪梨、蘋果、核桃

增加體力、防止老化─蘋果、酪梨、香蕉、胡桃

胃口不佳─葡萄

促進成長─酪梨、蘋果、梨子、香蕉、草莓、香瓜、西瓜