健康養身★光田宣導運動與健康關係 著醫病裝齊為健康跑

(健康醫療網/林怡亭報導)春暖花開的三月天,炎熱的夏季尚在遠處招手,微涼的清晨裡,數千名熱力十足的跑者聚集在清水鰲峰山,並在曙光中熱身完畢,他們精神奕奕、蓄勢待發,全都是為了參加「2013年高美濕地馬拉松賽」。在眾多的參賽者中,有一群人特別引人注目,定睛一看,他們竟然是穿著白袍、開刀房手術衣的醫師和穿著病人袍的住院患者,都直接跑出來參加!他們是由「光田愛跑社」號召的醫院同仁及家眷,共計有70多人,是報名人數最多的公司團體。這群熱情的跑者包括光田醫院的醫師、護士、行政人員、資訊工程師…等,而眾人穿上醫師白袍、手術服、加護病房工作服甚至病人穿的長袍來跑馬拉松,都是為了向民眾宣導運動與健康的重要性!(圖片/光田醫院提供)

今年光田綜合醫院正式邁入第101年,醫院得以屹立一世紀並不斷成長、蛻變,就是紮根於歷任經營者及全體員工、醫護人員始終秉持「堅持不懈」的精神為民服務,這無疑與馬拉松比賽的精神不謀而合,光田人以開春後的這場馬拉松呼應醫院邁向下個百年,意義重大。此外,光田多年來亦注重健康職場的營造,並積極深入社區,推動多元的健康促進計畫,榮獲衛生局頒發健康服務總動員競賽金杏獎,還是台中健康減重比賽第一名,全院員工總減重量遙遙領先其他企業團體。這次光田員工參加馬拉松賽,更是以行動宣導運動與健康之間不可分割的關係,希望能進一步提升運動風氣,向大眾推廣樂活觀念。

上個月才剛跑完東京全程馬拉松的光田行銷組王詩婷高專表示,自己開始慢跑後,明顯感覺到體力比以前好很多,精神和思緒也變得更清晰。可能是抵抗力變好了,所以最近幾年感冒的次數真是寥寥可數。在她的鼓勵下,同部門的同事感受到運動對健康的益處,也紛紛開始運動健身,有人慢跑或健走、有人跳有氧操、練瑜珈,這次的馬拉松更是全體都報名參加,希望能將這股風氣推展出去,讓更多人愛上運動。光田人以熱情和活力將運動落實到生活中,也號召民眾一起讓健康起跑,攜手邁向健康大道!

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=8623

相關推薦

文章取自 成長百科   北市決定禁止瓶裝水、紙餐盒進入校園,這項政策的背後值得我們深思,柯文哲市長及北市府會有這個想法起初是因為柯市長看到一篇美耐皿餐具對人體危害的雜誌文章,對於我們自身以及下一代孩子的健康,我們應該有更深的思考與責任。   美耐皿是什麼 美耐皿是一種由三聚氰胺...

閱讀詳情 »

(圖片翻攝自sohu) 食物買回來後最怕壞掉, 這樣不只不小心吃了對身體不好, 也浪費了辛苦採買的食材, 洋蔥 用絲襪保存洋蔥竟可長達八個月!但中間要記得打個結喔! (圖片翻攝自sohu) 香草 將橄欖油和香草一起放到置冰器內, 然後冰凍起來,做好的香草塊可以延長保存期限! (圖片翻攝自sohu)...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭明琪報導)連假收假,就遇上寒流再度來襲,因應3月1日收假後的低溫,國民健康署邱淑媞署長特別提供低溫保健的8個要點,請長輩及有糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病等慢性病者,或曾有中風、缺血性心臟病等高危險族群,做好預防保健措施。 預防低溫 保健8要點 1.妥善控制病情,過健康生活:規律...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 平時習慣運動養身的小蓉在春節期間外出慢跑,一時不慎跌倒扭傷腳踝,當場痛到無法起身站立。近年馬拉松、慢跑等運動風氣盛行,萬一突然運動傷害發生時,懂得如何選用適當的醫用護具,可以提供合宜的支持及保護,並防止受傷的部位繼續惡化。 急性運動傷害醫用護具可舒緩 在急性運動傷害的...

閱讀詳情 »

Facebook留言