2016年3月1日

(圖片翻攝自sohu) 食物買回來後最怕壞掉， 這樣不只不小心吃了對身體不好， 也浪費了辛苦採買的食材， 洋蔥 用絲襪保存洋蔥竟可長達八個月！但中間要記得打個結喔！ (圖片翻攝自sohu) 香草 將橄欖油和香草一起放到置冰器內， 然後冰凍起來，做好的香草塊可以延長保存期限！ (圖片翻攝自sohu)...

               女性由於每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而且怕冷，常年手腳冰涼。多吃葡萄乾，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃...

※來賓營養師謝宜芳，感冒、咳嗽少吃食物 訂閱《命運好好玩官方Youtube頻道》好運天天有！http://ppt.cc/NiwB 命運好好玩Facebook官方粉絲團： https://www.facebook.com/mysuperlucky 命運好好玩Google+ 官方粉絲團：http://p...

【心靈交流道】 我們在生活中要面對的事情很多很多.... 抱持著一顆歡喜心就能夠有所收穫。 記住，不要輕易去埋怨，不要讓埋怨形成習慣， 試著改變角度看待問題，你能發現處處有驚喜。 每個人都是幸運的，你的幸運就悄悄藏在你身邊， 只要稍稍用心，你就是幸運的人喔！ 出處：請按此 訂閱《命運好好玩官方Yo...

敬畏生命、遠離疾病有時候年輕的生命真的很脆弱，就如同一張紙一般！當我們扼腕痛惜的時候我們有沒有有所觸動呢？所有人都想遠離疾病、健康長壽，但你想知道最簡單、便宜的方法是什麼嗎？生命君採訪某知名百歲醫者，為你簡單說10個健康秘訣，和38條小妙招馬上分享給你身邊的人吧！ 1、少吃點糖癌細胞最喜歡的「食物」...

（示意圖-圖翻攝自soiman.tistory） 以前，家裡的老人常說：肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！ 其實，中醫告訴我們，女人「肝」淨就漂亮，男人「肝」淨就強壯！ 為什麼這樣說？人體的五臟六腑都有其對應的功能，肝臟的主要職責之一就是「解毒」。 肝臟掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，人體大部...

  (翻攝自 每日新聞 川村內科 aboluowang，下同)   這個方法是日本醫生川村昌嗣發明的，只要在走路時配合呼吸節奏，做出收腹、挺肚的動作就可以了，很簡單。 當時川村昌嗣用這個方法在3個月內減重10公斤，腰圍也減少差不多17公分，並且在之...

  圖片來源：PCBaby sina.com.cn     (翻攝自人民網，下同)     原標題：春季最適宜養肝的蔬果推薦3個食譜輕鬆保護肝臟 隨著春姑娘的到來，人體很容易發生肝氣過旺情況。春季如何養肝？春季養生之養肝吃什麼好？性味甘平...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 現代人生活習慣改變，加上工作壓力大，食物中多大魚大肉，恐會因攝取蔬果不足等因素，造成便祕問題，其實想要解決便祕，除了改變生活作息，飲食也是關鍵，選擇正確的食物，就能幫助促進腸胃蠕動，達到正常排便效果。 黑棗富纖維質 有助便意 開業營養師林俐岑表示，像是咖啡，因具有高濃...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 每逢年關將近，許多愛美女性蠢蠢欲動，想要趁著歲末年終來執行「修修臉」計畫，開業整形醫師許英哲表示，除了施打填充物修補的微整形深受民眾歡迎外，以往令人害怕的侵入式手術療程，隨著資訊的普及，國人接受度也越來越高，像是雙眼皮手術、隆鼻手術皆是年前整形門診中熱門的諮詢項目；但...