醫療常識★名醫解答◎糖尿病自然療法&糖尿病對症藥膳食譜

◎糖尿病自然療法黃中瑀醫師解答

   除了內服藥外,針灸或按摩,也可視病況或症狀辨證論治,例如出現手足麻痺不適等併發症,可透過針灸或按摩來緩解。

 

視病況輔助使用針灸、按摩

   常見緩解糖尿病針灸穴位:合谷、手三里、曲池、三陰交、陰陵泉、血海、足三里等穴位,都有助於改善血糖,可再配合當時病症,以其他穴位輔助治療。病友如果怕痛,也可配合耳穴治療,例如肝穴、腎穴、脾穴等。

 

糖尿病對症藥膳食譜

*山藥茯苓鵝肉湯

材料:

鵝肉塊250克,山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15克

調味料:

鹽1/4小匙

作法:

1 材料洗淨,山藥去皮,切塊。

2 所有材料放入鍋中,加適量清水以中小火燉煮至熟,加鹽調味即可。

 

降血糖功效

山藥與茯苓皆能穩定血糖,枸杞的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變,而常食鵝肉湯,對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。

 


 

*丹參荔枝燉鮮魚

材料:

魚肉塊150克,荔枝核、桂圓核、桔核各15克,丹參7克

調味料:

鹽1/4小匙

作法:

1 所有材料洗淨,放入鍋中,加適量清水煮熟。

2 最後加鹽調味即可。

 

降血糖功效

中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血祛瘀為主,即西醫的預防心血管疾病;丹參能活血,可作為預防病變用藥;魚油在此為藥引。

 

---本文摘自《糖尿病疑惑10大名醫解答》一書,康鑑文化出版

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