健康養身★張鈞甯用5招 成功助人戒菸

張鈞甯用5招 成功助人戒菸

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)

你身邊總是有菸不離口的朋友嗎?藝人張鈞甯分享,當親朋好友有抽菸習慣,一定會使出「纏人功」,像是吵著想聽對方唱歌,或是將對方的菸剪斷,想盡辦法讓癮君子沒空吸菸、沒菸可吸。

每10名高中生1人吸菸
根據國健署青少年吸菸行為調查發現,105年國中學生的吸菸率為3.7%,高中職學生吸菸率為9.3%,雖有逐年下降趨勢;但近年來,青少年受菸商誤導,將吸電子煙視為「無害的新興時尚」。

藝人張鈞甯 擔任拒菸代言義工
面對國內居高不下的青少年吸菸問題,國健署及國民及學前教育署,邀請藝人張鈞甯擔任拒菸代言義工,將前進全國4000多所學校,讓400萬青年學子感受「拒菸舞士-拒菸最魅力」的生活態度,並頒發「拒菸楷模、熱心公益」及「青年楷模、熱心教育」獎狀,肯定她對青少年菸害防制的投入。

戒菸5奇招 張鈞甯這樣做
張鈞甯分享勸人戒菸5奇招,包括請朋友嚼口香糖、幫忙倒水,轉移注意力忘記吸菸;或纏著吸菸的朋友,吵著想聽對方唱歌,沒嘴巴可以吸菸;或是把對方的菸折斷、剪半,沒菸抽不成;送對方原子筆或奶嘴,可以隨時手持把玩,或咬一咬滿足口慾;若是朋友仍吸菸,就尖叫、狂叫,叫到對方受不了把菸熄掉。

成為拒菸舞士
張鈞甯也與1800位成功高中同學共同宣誓,號召青年學子,進入「拒菸舞士」臉書粉絲頁進行換大頭貼,並昭告天下成為「拒菸舞士」。


資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=33250
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 美國一項研究發現,剛動過外科手術的患者,較容易罹患罕見周邊神經病變「格林-巴利症候群」(Guillain-Barre syndrome),特別是因癌症、自體免疫疾病接受手術治療的患者,更容易產生這種情況。 格林-巴利症候群 屬於罕見疾病 美國梅約醫學中心研究團隊分析2...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 大同醫護深耕醫療照護產業多年,今年首次以「遠距健康照護服務」參加由社團法人國家生技醫療產業策進會(生策會)主辦之評選活動,榮獲「2016 SNQ國家品質標章-醫療週邊類」認證,大同公司董事長林蔚山親自出席領獎,成為全台灣第一個得到SNQ認證的遠距健康照護服務。 SNQ...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者張玉櫻報導) 衛生福利部八里療養院職能治療科特別舉辦「聖誕舞會」活動,為該院200位病友創造最特別的聖誕回憶。陳俊鶯院長表示,衛生福利部八里療養院對精神疾病的醫療照護是全方位及多元化的,除了藥物及心理治療外,更透過多元化的復健治療方案來幫助病友恢復及提升生活功能,幫助他們順利回歸社...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 年終慶碰上耶誕節檔期,各大百貨公司推出下殺折扣,吸引眾多人潮購物,許多小資族狂逛街、勤比價,走遍大街小巷也不嫌累;不過,不少上了年紀的人,沒走幾步路卻小腿痛、痠麻走不動,就要提高警覺,可能是罹患了動脈硬化症。 好發65歲以上長者 新光醫院心臟及血管外科主治醫師陳彥仰指...

閱讀詳情 »

Facebook留言