天下雜誌出版《排毒舒食盛宴2：真原味的實踐》讀者推薦
排毒舒食生活讓我瘦了一圈｜王昭傑
我之前有高血壓、肝病等問題想尋求改善方法，便遵照韓老師的建議，把市售飲料、紅肉、外食全戒了，不方便回家煮的時候，頂多買雜糧麵包吃，我也自己用麵包機做麵包吃。
約5週的時間。血壓都普遍維持在120/90內，體重少了4公斤左右。我目前的飲食及生活方式是：
起床：一杯蜂蜜水＋一點點天然花粉、營養粉一杯
運動 30分鐘
早餐：地瓜一盤、蔬果汁（甜菜根＋牛蒡＋馬鈴薯），餓的時候加吃營養粉
午餐、晚餐：飯前水果、十榖米、蔬菜、紅蘿蔔、洋蔥、肉等
睡前：蔬果汁（牛蒡＋甜菜根）
同時維持天天運動，做重量訓練、游泳、核心有氧等，總共已經減了快7公斤，都瘦一圈了！體脂率從28降到22～23左右，目前維持得還不錯。
——王昭傑台北醫學大學資訊處
萬名讀者誠摯推薦，《排毒舒食盛宴》續集再推出！
新鮮真食物，原味輕烹調，
回歸簡單自然，就是身心和諧最好的生活方式。
吃得乾淨，身體就潔淨，然後脾氣、心情都變好！
韓府的蔬菜水果、五穀雜糧，為什麼特別好吃，竟讓向來只愛吃肉的人指名一吃再吃？
客人到了才開始煮，兩小時變出14道菜，食材超過40種，怎麼辦到的？
答案都在做出真原味。
3步驟開啟健康美味排毒新生活！
1.避開毒食物：排毒專家的防毒方程式首度大公開
2.嚴選好食材：張幼香帶路，學會市場達人不外傳的祕訣：水果要買又酸又甜的，才不會吃到化學甜劑、新鮮的魚不該有藥水味……
3.品嚐真原味：舒食廚房大揭密，50道輕烹調料理×38種排毒好食材，一餐就能吃到四十多種蔬果，留住食材原味，健康效果加倍！
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