球友林新展揮桿動作
球友揮桿分析
從分析影片中可以看到林姓球友揮桿時Inside的角度非常地好,但是會伴隨著inside out的推動,出現「push slice」,我們稱為「右推球」的動作。
為什麼會產生「右推球」的情況呢?是因為在動作釋放時,並未作出旋轉的動作,也就是在身體做inside的旋轉動作時,此時若手腕沒有做出旋轉動作,會造成桿面成為開放的狀態,在右手並未蓋過左手的狀態之下,會造成向右推出的右曲球。
修正方法:身體旋轉過程中,在下桿要回正動作時,可以很清楚的看到觸球是用手臂做動作,使右手轉過左手做動作的延伸與釋放。切勿變成使用手腕動作使得右手蓋住左手,要將旋轉的支點從手腕放大轉移到肩膀,讓手臂跟身體一起做旋轉動作,而非在下桿時用手腕轉動桿子。
TEXT│林怡伶
相關搜尋: 運動ide 硬碟ide 燒錄機hdmi outide usbmamba outinn n outice me冰淇淋ide hddpush handnod32 licphase outpush mailice riverchill out運動彩券ide硬碟外接盒hdmi out 是什麼inn n out secret menu8 ice 冰淇淋專門店減肥運動運動彩龍龍運動網運動中心運動器材有氧運動凱格爾運動運動筆記紫錐花運動ide硬碟轉sata
相關推薦
《愛玩耍》眾星中正盃全國躲避球錦標賽 叫人看得熱血沸騰
記者李俊彰/台北報導 由臺北市政府體育局主辦的109年眾星中正盃全國躲避球錦標賽,已在逸仙國小舉辦完畢。《愛玩耍》從小就愛動,躲避球又是一種團隊活動。這次全程跟隨去年全國制霸的冠軍隊伍─宜蘭縣冬山國小進行觀察,收穫十分巨大。冬山國小盛行躲避球運動,過去曾拿下1次3連霸、1次冠軍,在校方的支持與教練「...
閱讀詳情 »你現在吃的是運動「蜜糖」還是「毒藥」?營養師推坑「增肌減脂減醣運動餐」瘦身指數翻倍!健身後這樣吃才能高效減肥
現在運動、健身風氣逐年升高,參加路跑、居家訓練、跑健身房的人都變多了!但是一心以為「運動就會瘦下來」的你,可能忽略了一項重大破口…那就是「運動營養」,大師表示:「只有運動不夠,飲食調整也到位,才是健身長久之道。」 訓練日要怎麼吃才對? 營養師教你如何吃更瘦、動更瘦 so...
閱讀詳情 »一天30秒也行!「最強懶人瘦身法」一週運動菜單公開,居家就能練出川字腹肌
一旦變胖,反而更懶得動,導致變更胖,之後就更加發懶,接著又進入變更胖的惡性循環,這「發胖SOP」是不是很熟悉?不過一回家就想軟爛攤成肉泥錯了嗎?大師安慰你(拍肩):「沒幹勁是人之常情,沒辦法做到完美也是理所當然的,最重要的是踏出第一步,然後持之以恆!」 日本最懶瘦身女王...
閱讀詳情 »【有影】牙齦出血腫脹非火氣大 牙醫闢謠:漱鹽水吃中藥治標不治本
匯流新聞網記者李映萱 / 台北報導 牙齦出血疼痛是因為火氣大?只要漱鹽水、吃中藥就會好?牙醫師表示,牙科並無火氣大的說法,牙齦發炎、紅腫,多半不是全身性、而是侷限於口腔內的病症,吃中藥或用鹽水漱口都是治標不治本,也別相信網路偏方而延誤就診時機。 當代明新牙醫診所吳亦凡醫師表示,大部分的牙周問題始於...
閱讀詳情 »
Facebook留言