健康養身★每天飲兩杯熱可可 能提高腦部血流量

(健康醫療網/李義輝報導)老年失智症已經成為許多國家發展的一大隱憂,台灣也不例外,隨著人口老化,國民健康署發現,失智症患者越來越多,盛行率也逐年攀升。如何提高老年人記憶力,成為醫學研究重點。國外一項研究發現,每天兩杯熱可可,能幫助腦部血流量低的老年人改善記憶力。

該項研究結果刊載在最新一期神經學(Neurology)期刊中。研究以大腦中血流量為重點,腦細胞跟神經元一樣需要能量才能工作,血液能提供葡萄糖、氧氣等能量,大腦中的血流量與老化、認知能力衰退有關。

研究結果顯示,原本血流量低的人老年人在每天飲用兩杯熱可可之後,在記憶力以及完成工作的速度獲得改善;但原本血流量正常的受試者則沒有改變。

 

不過,該項研究無法直接證實可可有改善的效果,且每天喝兩杯甜的料可能會造成肥胖或變更胖;值得注意的是,如果體重過重,甚至到了肥胖,反而提高腦功能衰退的風險。

振興醫院營養師劉怡里指出,可可熱量偏高,即使該則研究成果屬實,老年人如果每天飲食兩杯熱可可,更應該嚴格飲食控制,並養成運動習慣,以免攝取多餘的熱量,有害健康。

哈佛醫學院的FarzanehSorond博士則有不同看法,他認為,在做出建議之前,要先瞭解可可成分中哪一種有益人體健康,所以現在還不建議每個老年人喝熱可可。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=10871

相關推薦

【NOW健康 陳盈臻/台北報導】大腸癌罹患人數從民國95年開始逐年攀升,統計至今已連續12年位居國人10大癌症第1名。衛生福利部更指出,如果50歲以上終生都不做大腸癌篩檢,罹患機率為7%,簡單來說,每15個人有1個人可能會罹患大腸癌。 國人大腸癌發生率高,除了維持健康良好的生活型態及飲食習慣外,主動...

閱讀詳情 »

前高雄市市長韓國瑜日前在造勢晚會提到,鵝蛋可以助孕一說,引發熱烈討論,甚至意外提高鵝蛋銷售量。鵝蛋是否真的能幫助懷孕?營養師叮噹(戴岑樺)說,優質蛋白質都可以幫助懷孕,並不限於鵝蛋,而且男女雙方都應該補充。人體無法自行合成 必需胺基酸需靠食補人體構成蛋白質的胺基酸有20種,其中9種人體無法自行合成,...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者林渝樺報導】眼鏡度數怎麼配都沒辦法兼顧清晰與舒適度,可能是斜位在作怪!馬偕醫護管理專科學校視光學科講師吳昭漢指出,斜位與斜視不一樣,斜位代表眼睛快要成為斜視了,但尚未斜視,而斜視則有明顯的外觀異常,這種眼位不正的問題並不罕見,如果擔心自己有斜位問題,應交由合格的驗光人員,進行雙眼視...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者田柏升報導】心房顫動發威 六旬翁每週冒冷汗、胸悶、暈眩60歲的黃先生,36歲時曾發生過心肌梗塞,裝置心臟支架後撿回一命,他表示,近兩年開始常冒冷汗、喘不過氣、噁心乾嘔,近期更是每週會發生一次不適情形,不只冒冷汗,還會胸悶、呼吸急促,頭暈甚至無力站不住,原本以為是心肌梗塞又要發作所以...

閱讀詳情 »

Facebook留言