健康養身★泡水高貧倦五大徵兆　發現慢性腎臟病

（健康醫療網／記者李坊芸報導）74歲的梁先生，今年5月抽血檢查發現，肌酸酐指數上升，腎絲球過濾率(eGFR)下降，幾乎來到要洗腎的階段。醫師表示，慢性腎臟病早期常沒有症狀，但若出現「泡」、「水」、「高」、「貧」、「倦」五大徵兆，就要小心腎臟恐出問題，應盡早就醫。

收治這位梁先生的台南市立醫院腎臟內科醫師李文欽表示，患者的雙側輸尿管狹窄合併雙側水腎，透過腎臟積水引流，並放置雙J輸尿管導管，腎功能已慢慢回復，免於洗腎的命運。

根據美國腎臟病登錄系統(USRDS)報告指出，台灣的尿毒症盛行和發生率在2001年是全球第一名。2008年台灣學者研究顯示，國人罹患慢性腎臟病的比率為11.9%，可推估出台灣地區有超過200萬人患有慢性腎臟病。

李文欽指出，慢性腎臟病因為早期少有症狀，常容易被忽略，若出現小便多泡沫、水腫、不明原因高血壓、不明原因貧血、不明原因疲倦，就要特別小心。一旦到了尿毒症時期，可能出現口腔異味、嘔吐、呼吸困難、心律不整、抽搐、意識障礙等症狀，這時就須洗腎或腎臟移植。

造成慢性腎臟病的原因很多，包括糖尿病、高血壓、痛風等慢性病；免疫疾病、不當服用藥物、尿路阻塞都可能引起腎臟病變，以及如家族性多囊腎等遺傳性腎臟病變。李文欽醫師強調，想預防慢性腎臟病惡化，可從生活型態開始調整，養成健康的飲食習慣，並停止抽菸和規律運動，特別要注意的是，飲食中必須限制蛋白質及鹽份含量，並做好血壓、血糖、血脂肪控制。此外，必須避免腎毒性藥物，如非固醇類止痛藥(NSAIDs)、放射線顯影劑、腎毒性抗生素、含馬兜鈴酸中草藥等，以免對腎臟造成傷害。

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