健康養身★為什麼已經睡很飽了,熊貓眼還是趕不走???

為什麼已經睡很飽了,熊貓眼還是趕不走

頂著黑眼圈到處亂走會使整個人看起來無精打采,很多人只以為熊貓眼的罪魁禍首是色素沉積,但其實並非那麼簡單。黑色素只是造成黑眼圈的一方面原因,血液循環不良,肌膚塌陷以及中醫認為的肝鬱氣滯都是造成黑眼圈發生的誘因。

黑眼圈其實分兩種顏色

  • 一種是青色黑眼圈,這是因為微血管的靜脈血液滯留;

  • 另一種是茶色黑眼圈,因黑色素生成與代謝不全而產生。

兩種黑眼圈產生的原因完全不同。青黑色眼圈通常發生在20歲左右,生活作息不正常的人尤難避免。現在由於學生學習壓力較大,年輕人熬夜已經成為家常便飯,所以出現黑眼圈的人群的年齡有下移的趨勢,18 歲以上的人群里黑眼圈就已經很普遍。因其微血管內血液流速緩慢,血液量增多而氧氣消耗量提高,缺氧血紅素大增的結果。從外表看來,皮膚就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素,都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關,長期日曬造成色素沉澱在眼周,久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈

為什麼已經睡很飽了,熊貓眼還是趕不走

黑眼圈不僅僅是因為睡眠不足

1.打噴嚏打出的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子的狀況有關係,如果你一年到頭早晨都會打噴嚏,流鼻涕,就會因為眼睛下方,靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎,想不擁有黑眼圈是不大可能的

2.睡眠不足,疲勞過度,使眼瞼得不到休息,處於緊張收縮狀態,該部位的血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影。

3.黑眼圈與肝臟

症狀:面部、眼眶周圍都有色素沉著。

面部、眼眶周圍都有色素沉著。黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現,如慢性肝病,尤其是肝功能長期不正常,肝腫大者,黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴漏部位,如面部、眼眶周圍有色素沉著,呈現出“黑眼圈”。

4.久病體弱或大病初癒的人,由於眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發生色素沉著,並極易顯露在上、下眼瞼上,出現一層黑圈。

5. 月經不調的女性

症狀:長期存在。

功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯後、經期過長、經量過大,懷孕末期、年紀大等情形時,黑眼圈也會日漸加深,其它還包括遺傳、化妝品使用過度,使得色素顆粒滲透,還有如房事過度等,皆會導致黑眼圈的產生。

6、慢性胃病

症狀:黑眼圈顏色相對較深,呈淺藍色,範圍較大。

慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退,胃炎反復發作,黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病,尤其是慢性胃腸疾病的人,也會出現黑眼圈。

7、黑眼圈——腎虛

症狀:雙目無神,眼圈發黑。

中醫認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤,腎之黑色就浮越於上,因此雙目無神,眼圈發黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話,就很容易導致黑眼圈。

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