健康養身★焦慮轉念正面能量 身心自然健康

(健康醫療網/林怡亭報導)1名年輕男性,因孩子即將出生,又面臨兩次公職考試落榜,處於待業壓力下,竟出現坐立難安、肌肉緊繃、胸悶、心悸等症狀,直到經轉介至精神科門診,醫師發現原來是適應性疾患伴隨焦慮所導致。

多數患者因焦慮誘發生理反應,其實除了接受藥物治療外,真正解開心結才是對症下藥的根本;彰化基督教醫院鹿東分院精神科醫師陳濬廷指出,治療期間,嘗試讓患者想像在大草原上,透過放鬆心情的方式和對談,可有效舒緩身心焦慮。

醫師陳濬廷進一步說明,通常會依據患者症狀給予藥物治療,像是焦慮程度已嚴重影響生活功能、社交等,則可優先考慮採以藥物治療,等到症狀較為舒緩,才藉以諮商過程來轉化內在衝突。

其實主要是能幫助患者接納焦慮的情緒,並懂得轉化成正面能量;陳濬廷提醒,必要時,可諮詢專業醫師的協助,透過藥物以及心理治療的雙管齊下,一定能度過難關。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=10706

相關推薦

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 板機指好發於經常要用到手指的工作,不只是上班族打電腦,就連務農也有可能發生;臨床上,就有不少農夫因為板機指就醫,而且會因為不想打類固醇治療,轉而尋求中醫針灸。 高雄長庚醫院中醫科系主治醫師吳思穎表示,門診中,有不少務農民眾因為板機指來做治療,尤其是急性發炎期,會較疼痛...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 20多歲的陳先生,從國中開始,時時刻刻不斷洗手、用酒精消毒,每天洗澡都要花上2小時,他認為「到處都充滿細菌」,洗到手指破皮才是「乾淨」,種種狀況令他非常困擾,甚至無法工作,家人帶至醫院就診,確診為強迫症。 洗到破皮才覺得乾淨 感覺困擾又無法克制 收治個案的台北慈濟醫院...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 遠東油脂「乳瑪琳」爆出食安風波,消費者紛紛開始關心自己是否吃到人造奶油?其實同樣叫「奶油」,各產品成分大不同,除了消費者認知的「乳脂肪」外,其他一半以上則是「植物油」或「動植物混合油」的產品。所幸,食品藥物管理署將於106年7月1日起規定過去常見品名為植物奶油、瑪琪琳...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 根據102年國民健康署癌症登記報告顯示,甲狀腺癌罹癌個數從101年2800人增加到102年3100人,好發於20-45歲的青壯年;同年資料也指出,甲狀腺癌當年首度進入女性罹患癌症排名之前五名,顯示甲狀腺癌發生率呈現持續上升的趨勢。 放射碘治療無效不用怕! 口服標靶藥物...

閱讀詳情 »

Facebook留言