健康養身★研究:決心戒癮若成功 復發機率更低 | 健康達人網

研究:決心戒癮若成功 復發機率更低 健康達人網

一般人與醫師對於有毒癮或酒癮的人往往有個刻板印象,就是一旦上過癮,就算戒掉以後還是會找各種理由再掉進毒海。不過新的研究發現有些人還是可以戰勝這些人性的弱點,並非完全沒有抵抗能力,但前提是前一次勒戒必須真正有成功。

領導這項研究的美國哥倫比亞大學醫學中心臨床精神病學教授 Mark Olfson 表示,這項結果令人驚訝,因為它打破現有的觀念:就算戒除了一項成癮行為,也會有更大的機會陷入另一種成癮。也就是說,打破了現有「人沒有辦法真正戰勝成癮行為」的刻板印象。

這項刊登在「美國醫學會精神醫學期刊」(JAMA Psychiatry) 的研究是以 2001 與 2004 年全國性調查資料為主,研究者找來近 35,000 名過去有物質成癮病史,及後來又有了另一種物質成癮狀況,研究彼此之間的關連,其研究範圍包括鎮靜劑、安眠藥、興奮劑、止痛藥、大麻、古柯鹼、海洛因、酒精、尼古丁等。

在這兩次的訪談資料中,研究團隊發現有 3,275 人從第一次訪談到第二次訪談都還有物質成癮的狀況,2,741 人則在第一次訪談之後就克服了癮頭,戒癮成功。整體看來,有 20% 受訪者在第二次訪談時,已經有了另一種物質成癮的狀況,其中,27% 的人之前的成癮物質就沒有完全戒除掉,13% 的人則確實有完全戒掉,只是之後受不了別種誘惑,但相對來說少了很多人。

研究者將相關資料重新爬梳一次、改變一些觀察的指標後,發現之前已經完全戒掉某種癮頭的人,比起從來也沒有戒掉的人,有少於一半的機會再次掉進成癮漩渦。研究也發現,年輕、未婚男性比較容易再次成癮。

Olfson 表示,雖然戒癮成功就不會再次成癮的假設有些蠢,但這項研究對於戒癮成功者多少也具有一些鼓勵的意義,也希望能對這些成功案例找工作時有些貢獻。

(圖片來源:© Martin Meyer/Corbis)

相關資訊

【本文出自健康達人網;更多精采內容請上健康達人網;歡迎加入粉絲團https://www.facebook.com/healthworldno1。未經授權, 請勿轉載!】

相關推薦

一不小心又上火了,咽喉腫痛,吃不下睡不香,很多童鞋都在問上火了該如何安排飲食來調理身體呢?小編今天就把這份秘籍帶來分享給大家!為了自己的身體,千萬別錯過了!也趕快轉給那個容易上火的TA也學習學習吧! 喉乾嗓啞飲淡鹽水;服秋梨膏;飲橘皮糖茶秋梨膏 圖片來源 食材:1000g雪花梨、20g紅棗、25g冰...

閱讀詳情 »

說到秋冬進補,最最少不了的就是山藥了,怎麼吃最有效呢?來聽聽專家們的意見~ 圖片來源 舒展皺紋—乾果山藥泥 南京市中醫院皮膚科祁堅副主任中醫師介紹,面容多皺紋,多是因為脾胃兩虛。可以試著吃點乾果山藥泥進行調節。 鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟,去皮,壓泥,再擠壓成團餅狀,上置桃仁、紅棗、山楂...

閱讀詳情 »

我在三、四十歲時,膝蓋骨痛得很厲害,上幾級台階都要扶牆而行,醫生診斷為膝蓋骨變尖,也就是我們常說的骨質增生。 醫生還說沒有什麼特效藥,這是人開始老化的常有病,給我開了些風濕止痛藥。有一次,我下班回家,空腹服了這種藥,結果胃痛大發作,又痛又吐,上醫院打了二瓶吊針才好,原來這種藥空腹不能服。後來,還聽...

閱讀詳情 »

乾媽住在廣州,是土生土長的大眼睛白皮膚廣東美女(廣東也有很多美女哦),而且集勤樸,善良,賢惠於一身(經常感慨乾爸好福氣,娶了乾媽)。 乾媽擅長廣東菜,把她家祖傳的清蒸魚做法手把手教給了我。 圖片來源  清蒸魚是最簡單,最健康(赤身除外?),最美味的做魚方式,可謂廣東人最偉大的創造...

閱讀詳情 »

Facebook留言