運動★老被天候不佳影響?教你惡劣天氣如何打球!

老被天候不佳影響 教你惡劣天氣如何打球

 

1、做足準備

帶上毛巾、雨衣、大雨傘和防雨鞋等。保持你的手和握把乾爽,手和握把在濕潤的時候不可能打好球,因此第一要素是盡量保持他們乾燥,其他任何地方都可以被淋濕,但是請務必準備毛巾,隨時擦拭和包裹你的手掌和握把。在大雨天,你至少要準備三條毛巾,打四五個小時的球,毛巾冷不防就濕了。雨天和大風天打球,不僅僅是需要幾條毛巾,還需要多帶幾雙手套,襪子,甚至是雨傘。每一個愛好者都應該準備一套雨衣,防雨的球鞋和足夠大的雨傘。雨衣能夠讓你抵擋雨水,保持身體的溫度,有了這些東西,讓你不覺得在後九洞的時候就已經成為落湯雞。

2、保持擊球之前的慣常程序

天氣條件越惡劣,你越需要專注到每一次擊球上。你必須在調整到最合適的狀態時候,才能打出一記好球。擊球前的慣常動作,可能是先站到球後,舉著球桿往目標方向瞄,然後站到球旁邊,試揮一下,最後擊球。千萬不要當心淋雨,就縮減了步驟。

3、揮桿時應該更加放鬆

如果你擊球使用的力量越大,那麼球體產生的旋轉就越多。旋轉越多,那麼風對擊球的影響越大。同時,在風中,百分之百的全揮桿,絕不是最佳的選擇。更小的揮桿幅度,能夠讓你的球打的更低,產生的倒旋越小,球受到風的影響就會越小。小幅度的揮桿,能讓你帶來更紮實的觸球。小幅度的揮桿也能避免你在濕地中滑倒。

4、 採用更寬的站位

你也許還會注意到,歐洲球手推桿的站位比美國球手更寬。更寬的站位幫助球手獲得更加穩固的姿勢,因為歐洲人經常在風大的氣候條件下打球。我們應該向他們汲取這方面的經驗。風的方向多變,並會影響到你的身體平衡。為了抵​​消這些因素的影響,可以加寬你的站位。因為這可以降低你的身體重心並幫助你獲得穩固站姿。

5、注重細節

濕潤狀態下的球場,往往與乾燥天氣下的球場有很大不同。球道和果嶺會變得軟,球的滾動距離更少,沙坑會變得越來越厚,長草會變得更難,擊球距離也會變短。攻果嶺的時候,你必須將球打得更低一些,多運用那種切滾球。大風不僅會影響你的開球,還會影響你的劈桿和果嶺上的推桿。果嶺變軟,球滾動更少,盡量多瞄近旗桿去打。

6、保持耐心是關鍵

壞天氣下,打球時間往往會加長,人也更容易疲勞。保持高揚的氣勢和積極的心態,無論出現怎樣的情況。

下一次,當你在風中和雨天打球的時候,你可以利用這些技術,打出穩固的球來。

 

 

 

 

轉錄自網路

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