健康養身★身體「虛」,小心白髮悄悄長上腦門

中醫師吳明珠認為,無論什麼原因導致的白髮,都是由「虛」造成的,即使是因血熱引起的少年白髮,本質也是體內肝腎精血損耗所引起的。但治療方式並不一樣,趕快看看!
身體「虛」,小心白髮悄悄長上腦門
‧失眠、神經衰弱頭髮易白
吳明珠說,因為頭髮的生長全賴於精和血。「腎藏精,其華在髮」。頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁,不僅依賴腎中精氣之充養,也有賴於血液的濡養,所以說「髮為血之餘」,當心腎不交(失眠,神經衰弱)時,或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔驚受怕傷腎精時,頭髮都會變白。

FASEB美國實驗生物學聯會研究指出,頭髮會變白是因為體內的過氧化氫減少,過氧化氫不足代表頭髮中自然產生的過氧化氫不能被分解,因此,過氧化氫累積在頭髮中,而其他可以修復過氧化氫所造成損害之酵素的供應也不足,於是造成頭髮變得灰白。

中醫認為「腎合骨而其華在髮」,而髮為腎之經血所榮,血氣盛則髮長,若虛則血不能養髮。吳明珠表示,壓力引起的肝鬱日久化熱,情志失調鬱怒傷肝,血逆氣上會耗傷肝血,便「無以化生腎精,則腎精虧損」,當腎虛和血虛日久,則變成血瘀性掉髮。

‧腎虛、血虛,療法不同
吳明珠表示,腎虛型掉髮常合併腰膝痠痛、耳鳴、口乾、頭暈,治療採滋陰補腎方式,像七寶美髯丹、知柏地黃丸等,均常用於腎虛型掉髮。而血虛型掉髮的患者常合併臉色蒼白或萎黃,四肢冰冷等,治療則採補血養血的方式,八珍湯、歸脾湯、人參養榮湯均是常用中藥。

而已經形成血瘀者,除了要滋陰補腎外,也要活血行血來化瘀,除可用加味逍遙散來疏肝理氣外,也常用疏經活血湯、桃紅四物湯,再加上丹蔘、何首烏等中藥材。

 

你可能還會想看:

首杞茶 ~ 養血生髮

玫瑰養髮飲 ~ 生髮、抗掉髮

紅棗、枸杞養肝血,讓髮質變好


【更多精采內容,詳見《台灣好食材Fooding》】

相關推薦

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】今(14)日上午,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中在立法院接受媒體聯訪時證實,即將與默沙東簽約,購買新冠肺炎口服新藥。下午指揮中心發言人莊人祥說明,將會用於輕症患者,方便居家隔離治療。 美國藥廠默沙東與生技公司Ridgeback,合作開發新冠肺炎口服藥物,已經向美國F...

閱讀詳情 »

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】今(14)日清晨鴻海永齡、台積電、慈濟共同捐贈的輝瑞BNT疫苗,第8批有82.7萬劑抵台,總計已有592.54萬劑BNT疫苗到貨。提到輝瑞BNT打氣減緩是否不如預期,指揮中心發言人莊人祥強調,避免服務空轉與打氣差是兩回事。 第10期與第11期疫苗預約,都有在夜間緊急公...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者林怡亭報導】從事餐飲業的小楷是位罕見疾病「顏面肩胛肱肌失養症」者,因為肌肉逐漸無力,讓他拿起鍋具比一般人更吃力,加上先前努力工作不如預期地被看見,讓他一度相當挫敗。直到近年來在高醫罕見疾病諮詢照護中心不斷的協助與鼓勵下,終順利通過廚師丙級證照考試。顏面肩胛肱肌失養症 來自基因遺傳高...

閱讀詳情 »

Facebook留言