運動★輕量化飛織鞋款 Nike Flyknit Racer 土耳其藍亮眼登場

銀白的雪景，溫馨的小木屋，療癒身心的溫泉，再加上天然的在地美食，不管你是要獨自享受滑雪假期，還是闔家同遊的滑雪樂園，位於日本滑雪發祥地上越市的邱比特山谷滑雪場，將帶給你有別於其他大雪場人聲鼎沸的靜逸感，而且兩萬元有找就可以體驗到台灣所沒有的雪國風情，動作再不快點，雪就融化了！提到下雪和小木屋，一般人...

在動作分析的單元看到業餘球友有幾個主要問題尤其在上桿動作幾乎有8成以上的球友都被教練們指出上桿的問題上桿動作若以動作的元素將他分析並拆解分為：1.身體轉動2.手部動作若無法釐清這樣的動作內容會導致影片裡所出現的問題首先「轉動身體」這是上桿最重要的動作也是擊球力量的來源。手部動作最重要的是形成揮桿的平...

NBA 湖人隊一哥，小飛俠布萊恩 Kobe Bryant，近兩場比賽都在板凳上觀戰，坐冷板凳的他來到小牛隊主場更貼近小牛球迷，被球迷說垃圾話攻擊之時，他不但沒有因此動怒，只是伸出右手比出 1、2、3、4、5，表示老大我已經拿下 5 座總冠軍，還輪不到你小牛隊來嗆我，讓球迷當場閉嘴。 &n...

一位高中的長跑選手抱怨小腿脛骨的內下側緣疼痛已經好幾個月了，一開始是跑山路時會痛，但因為要跟上訓練課表，他還是忍著疼痛跟著練；接著是長距離路跑就 會痛，但是因為接近比賽了，因此依然忍痛練習；最後即使在跑道練跑都會疼痛，雖然過程中有接受過某些治療，但仍然是無法改善疼痛。到最近這幾個星期，實在 是痛到受...