飲食健康★長期過勞 易加速老年退化!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)

長期過勞 易加速老年退化!

86歲的陳先生,右側膝蓋疼痛已經10多年,在他70歲左右被檢查出嚴重的退化性關節炎,但林先生擔心手術風險,一直不願接受手術治療,這些年因為膝蓋疼痛,時常跌倒甚至造成骨折,醫師建議陳先生接受人工關節置換手術,術後恢復良好。

長期過勞導致膝關節或髖關節過度磨損

安南醫院骨科醫師洪誌鴻指出,隨著醫療進步,身體越來越健康,平均壽命也逐年增加,洪誌鴻醫師說明,長期的過勞導致膝關節或髖關節過度磨損,到了老年容易因關節炎而舉步維艱,導致大部分的時間只能待在家裡,減少了外在的刺激,更容易加速老年的退化。

可用口服藥 或接受關節玻尿酸注射治療

洪誌鴻醫師表示,在初期治療方面,一般退化性關節炎在50~60歲便出現症狀,初期可以用口服藥止痛,或接受關節玻尿酸注射治療,但不論是止痛藥或玻尿酸都只能讓症狀減輕,無法增加膝關節的壽命年限。

至於關節磨損,目前治療後期的退化性關節炎,最有效的方式就是關節置換手術,目前的人工關節置換有多樣性的選項,針對部分關節磨損的病患可以執行部分人工關節置換,而對於廣泛性退化的病人則會使用全膝關節置換。

早上開刀 下午便可離床

洪誌鴻醫師強調,對於大多數部分膝關節置換或全膝關節置換的病人而言,微創手術的疼痛是可接受的,所以病患可於手術當天(例如早上開刀,下午便可離床)或隔天離床,使用助行器行走,醫師建議,病人術後使用2星期助行器,再評估何時脫離助行器獨立行走。

【更多精彩內容請上《優活健康網》官方網站《優活健康網》官方粉絲團。未經授權,請勿轉載!】

相關推薦

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 咖啡或茶?這是許多人每天的不可或缺。你可能有自己的喜好,或和不同喜好的人辯論過「哪種比較好」。它們各有優缺點──反映在健康、提神效果甚至是對牙齒的染色影響上面,最好的情況是你各能欣賞它們的美味與好處,同時明白過量飲用的缺點。咖啡 vs 茶誰勝出?來看...

閱讀詳情 »

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 現代人動不動就喊「好累」,心累還是身體累?如果疲勞的情況已經造成困擾,可能要好好檢視一下自己的生活型態。以下 8 點是你每天疲勞的可能原因,蛋白質、睡眠或熱量不足,澱粉太多或壓力太多?針對這些狀況作調整,把精神找回來!    1....

閱讀詳情 »

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 吃素真的更健康嗎?要健康,我們都知道營養要均衡,但在食物來源選擇較有限的情況下,素食者可能更容易缺乏一些必要營養素。或許你正要開始每周兩次的全素食日,或身邊就有一位看起來「不太健康」的素食者,提供給大家知道,哪 6 種營養素食者容易忽略、缺乏,善用補...

閱讀詳情 »

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 睡眠姿勢關乎睡眠健康。在兒童時期,我們每晚的睡姿可謂千變萬化,各種姿勢會平均分配;隨著年紀增長,則漸漸會有自己的喜好。今天,你可能已有一個「最佳睡姿」──睡得安穩且不會腰酸背痛──但若你還在尋尋覓覓,怎麼睡都覺得「卡卡的」,不妨參考一下 3 種最常見...

閱讀詳情 »

Facebook留言