(示意圖-圖片翻攝自今日頭條） 下同


我隔壁臨居張爺爺，80歲了，身體還算不錯，就是從年輕時拉下的老胃病，幾十年了，每次吃了飯，就消化不好，會覺得胃脹，他兒子也帶他去過很多醫院檢查過，吃過很多藥了，效果不太理想，前幾天見了他，感覺整個人精神好很多，細問之下，才知道，他喝了一種茶，現在胃口好很多，胃口好，身體也棒了，隨著生活節奏的加快，工作上的壓力，很多人卻忽視了胃的健康，胃病最主要的原因是飲食不規律，或者是吃的過快，不要吃太刺激的食物，很多的食物會刺激到胃粘膜，從而引起胃酸，胃脹等症狀, 想要像張爺爺一樣，胃口好，吃嘛嘛香，就喝以下幾種茶吧


【紅茶】
紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果，建議大家在飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好哦。



【茉莉花​​茶】
茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解鬱、健脾養胃，由於茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。開水沖泡後等3-5分鐘就可以飲用，多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的腸胃調理方式。


【桂花茶】
中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。常喝桂花茶有溫中散寒、暖胃止痛的作用，還可以將桂花、純藕粉加白糖沖調成桂花藕粉，味美且開胃。


【大麥茶】
大麥茶含有多種的可溶性膳食纖維，可以促進消化，潤腸通便、緩解便秘的作用，這款大麥茶飲用非常方便，獨立小袋，開水沖泡後即可飲用，常喝大麥茶，可以改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食慾。



文章引用自今日頭條

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