健康養身★香港腳末期了..!如果不想變這樣千萬要看看這篇

香港腳末期了..!如果不想變這樣千萬要看看這篇

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對付皮膚癬(香港腳)

皮膚癬(ringworm)是一種真菌感染,特點是經常癢,還有紅棕色環形皮疹。身體上的癬也稱為體癬,它和其他真菌感染有關,如頭皮的體癬、足癬和股癬。

癥狀和診斷

  1. 了解它看起來像什麼。皮膚癬和蠕蟲沒啥關係,而是一種真菌感染。皮膚癬的普遍癥狀包括:皮膚癬會以不同的方式感染身體的不同部位。真菌在身體不同部位看起來不同。癬可能長在鬍子(「顏面癬」),身體(「體癬」),腳(「足癬」,也稱為香港腳)、腹股溝區域(「股癬」),和頭皮(「頭癬」)。
    • 皮疹是發癢的,紅色的,鱗片狀的,並突起的,而這可能會有水泡或滲出。

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    • 皮疹有清晰的邊緣。

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    • 皮疹的中心通常是沒有被感染的皮膚,這就是為什麼皮疹叫做「癬」。

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    • 如果皮疹影響你的頭皮,導致脫髮。

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    • 如果皮疹會影響了你的腳趾或指甲,那麼會發生變色甚至掉指甲。

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  3. 理解風險。癬是高度傳染性的,且在孩子中間很常見,但也可能發作於各個年齡段的人。它也可以在人或動物那裡傳播,或是通過某些物體如:看醫生。皮膚科醫生可以通過可見的感染診斷皮膚癬。少數情況下,醫生會取一塊皮膚放到顯微鏡下,做活體病檢。
    • 衣服

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    • 毛巾

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    • 床上用品

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    • 髮刷

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    • 浴缸表面和淋噴頭

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  5. 看醫生時,準備好回答如下問題:



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    • 什麼時候初次注意到癥狀
    • 皮疹出現時是什麼樣子的
    • 皮疹疼痛還是瘙癢
 

治療

  1. 使用正確的藥物。抗皮膚癬藥物不用處方也可以買得到。先清洗並乾燥感染部位,然後塗上抗皮膚癬葯(每天2次,塗7到10天)。確定接觸皮膚癬部位之後,洗乾淨手。下列藥物對控制皮膚癬有效:

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    • 咪康唑
    • 克霉唑
    • 酮康唑
    • 奧昔康唑
    • 在很多嚴重情況下,口服藥物需要處方,比如皮膚癬覆蓋了大面積皮膚或是進入了頭部淋巴結。
  2. 保持皮膚乾燥且乾淨。每天按時清洗皮膚,用非處方的抗皮膚癬肥皂,但注意不要讓皮膚整個都乾燥或是讓它乾燥一整天。真菌感染常發生在濕潤,陰暗的部位,因此別讓他們粘在一起了。

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    避免傳播。用溫的肥皂水清洗毛巾和衣物,確保衣物和毛巾的乾淨。感染時不要共享毛巾或衣物。使用完畢後清潔浴室表面,如浴缸或洗漱池。
    • 特定的乾燥粉可以讓皮膚避免潮濕。在網上找找,或是找醫生問問可以用來乾燥皮膚的抗皮膚癬粉


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  4. 不要穿刺激皮膚的緊身衣服。每周五你都要穿麻質內衣?好吧,如果你有「股癬」,最好還是等幾周,皮膚癬消退之後再穿著褲子去參加聚會。

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  5. 如果沒有什麼改善的話,請尋求進一步的醫學建議。如果感染在最初的2-4周沒有改變,那麼去見見皮膚科醫生。

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預防

  1. 保持皮膚乾淨和乾燥。如果你懷疑自己得了足癬或是其他類型的皮膚癬,每周至少一次用抗皮膚癬葯來清洗皮膚。穿衣服之前確保皮膚充分乾燥。穿衣服之前,給點時間讓皮膚風乾。

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    穿寬鬆棉質的衣服。棉的透氣很好,這可以讓你的身體遠離很多真菌類型。如果你覺得有風險的話,緊身衣服如緊身內衣或連褲襪最好要避免。
    • 剪完頭髮之後,立即用洗髮水洗頭。在涉及和他人接觸的運動之後,立刻用洗髮水。


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  3. 如果你有足癬,要先穿襪子再穿內衣。如果你有足癬,保持穿內衣前先穿上乾淨的襪子的習慣。如果先穿內衣再穿襪子,真菌會有傳播到腹股溝的風險。

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  4. 不要共享衣服,毛巾,和運動裝備。別人的帽子,發刷,梳子,喬克繩,首飾或是其他個人物品也應該避免共享。如果你覺得用過別人的東西之後出現了皮膚癬,立刻用抗皮癬肥皂清洗乾淨。

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    如果你的寵物掉毛髮,帶它去看獸醫。如果你的寵物得了皮膚癬,你得去查查寵物是否把真菌傳播到你自己和家人身上了。
    • 在更衣室要穿拖鞋或是人字拖,尤其是洗澡的時候。更衣室的浴室是出了名的真菌聚集地。


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小提示

  • 感染嚴重時不要和他人接觸。很多情況下,皮膚癬會在10分鐘以內發作。.
  • 不要在感染區域使用繃帶。

 

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