健康養身★12種可能毀容的食物

  水果含有豐富的膳食纖維和維生素，但是如果吃的時間不對，身體就不能完全吸收這些營養，吃了也等於沒吃!那麼，到底吃水果的最佳時間是多久呢? 大多數人都會選擇上午吃水果，其實不同的水果應該在不同的時間吃，才能把它的營養價值發揮最大。 吃水果時間表：早餐前10分鐘 代表水果：蘋果、梨、葡萄 禁...

圖片截自生物谷以及新浪湖北 寒氣這個詞，大家應該很好理解。傳統的中醫非常看重寒氣的醫治，因為寒氣不重視，就是為身體埋下禍根種子，引起許多疾病。 天氣越來越暖了，是逼出身體內寒氣的時候了。 你是那個寒氣重的人嗎？ 寒氣重的人都有哪些表現？ ①手掌大魚際發青 圖片截自今日頭條，下同 手掌大魚際在全息理...

圖片截自網易新聞以及今日頭條，下同 每一天我們都需要吃飯，吃飯怎麼能離得開蔬菜呢？蔬菜對於我們非常的重要，可以補充我們人體所需要的一些元素。但是，有些蔬菜對於我們的身體就沒有那麼有利了，甚至食用以後還會給我們造成生命危險，大家趕緊來看看吧！ 1、銀耳發黃 銀耳如果變質很有可能是因為黃桿菌污染而造成，...

相信今天起床後的大家，都感受到溫度比昨天回溫個兩三度，北部中午高溫突破了20度，南部也會突破25度以上，是相當溫暖舒服的天氣，不過晚上仍有些涼意，提醒大家需要適時增添衣物。 （圖片擷取自wikimedia）這週的天氣予以往前一兩週不同，相當晴朗舒適，尤其每天溫度會比之前回升一點，民眾可以感受到春暖花...