健康養身★20 種比毒品「更可怕」的食物,90%的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....

20 種比毒品「更可怕」的食物,90 的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....

圖翻攝自cc

大家都知道毒品吃不得,因為除了會破壞身體的健康外,也會讓人成癮,不吃就很痛苦。
不過其實在日常生活之中,也有許多的食物跟毒品一樣,吃了就很容易上癮...

美國密西根大學的學者就在研究這項課題,最後列出了20種讓人難以戒掉的食品!


1、堅果
20 種比毒品「更可怕」的食物,90 的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....
 

2、牛排
20 種比毒品「更可怕」的食物,90 的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....
 

3、麥片
20 種比毒品「更可怕」的食物,90 的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....
 

4、麵包
20 種比毒品「更可怕」的食物,90 的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....
 

5、培根
20 種比毒品「更可怕」的食物,90 的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....
 

6、蛋糕
20 種比毒品「更可怕」的食物,90 的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....
 

7、漢堡
20 種比毒品「更可怕」的食物,90 的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....
 

8、冰淇淋
20 種比毒品「更可怕」的食物,90 的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....
 

9、洋芋片
20 種比毒品「更可怕」的食物,90 的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....
 

10、披薩
20 種比毒品「更可怕」的食物,90 的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....
 

11、巧克力
20 種比毒品「更可怕」的食物,90 的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....
 

12、餅乾
20 種比毒品「更可怕」的食物,90 的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....
 

13、薯條
20 種比毒品「更可怕」的食物,90 的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....
 

14、軟糖
20 種比毒品「更可怕」的食物,90 的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....
 

15、汽水
20 種比毒品「更可怕」的食物,90 的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....
 

16、乳酪
20 種比毒品「更可怕」的食物,90 的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....
 

17、炸雞
20 種比毒品「更可怕」的食物,90 的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....
 

18.爆米花
20 種比毒品「更可怕」的食物,90 的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....
 

19、瑪芬
20 種比毒品「更可怕」的食物,90 的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....
 

20、雞蛋
20 種比毒品「更可怕」的食物,90 的人吃完都上癮了!想減肥的人「越變越胖」都是因為這樣....

裡面上榜的大概有1/3以上是垃圾食物吧,這些東西真的一吃就無法停止啊!
反正就是熱量越高的食物越會讓你上癮吧XD

如果你有這些食物成癮症請注意,吃太多小心體重回不去啊~

相關推薦

【健康醫療網/記者李依如報導】什麼是藥物「副作用」?食品藥物管理署(下稱食藥署)說明,藥物是幫助改善身體某些症狀,或解決某些問題,也會影響身體的細胞或組織,當服藥後出現不希望的影響時,就是「副作用」了。 防堵藥物副作用3招 「1看2時3問」 該如何判別身體對藥物發生的不良反應呢?請參閱食藥署的「1看...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】疫期避免群聚,智慧手機的功能越發吃重,工作、開會、娛樂都離不開3C螢幕,睡前還捨不得拿出來滑,小心用眼過度危機。中國醫大新竹附醫眼科主任陳瑩山強調,一隻手機帶來兩種傷害,影響三處眼睛部位,建議善用「眼鏡」、「面板、人工水晶體」、「熱敷眼罩」及「食物和營養補充品」4種護眼...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】新冠肺炎疫情間,糖尿病友皮皮剉,如何保安康?新陳代謝科醫師陳瓊雅表示,血糖長期控制不佳,增感染和加重疾病的風險,建議糖友定期監控血糖來調整用藥和生活方式,可選用國際認證ISO 15197:2013等血糖機,若血糖過低(70mg/dL)應補糖,過高則多喝水,並多洗手、戴口...

閱讀詳情 »

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】台灣大學公衛學院今(11)日上午召開記者會,呼籲衛福部協助解決偏鄉醫院,因疫情病人減少導致維持困難,同時陸續開放遠端醫療,讓民眾不要到醫院也能看病,衛福部則對此回應,醫院如果因疫情財務暫時短缺,政府會給予相關補助維持,遠端醫療在107年就有制訂相關辦法,有條件准許。 ...

閱讀詳情 »

Facebook留言