2016年1月3日

(圖片翻攝自今日頭條) rain在微博上PO出自己的健身影片，整個帥哭！分解動作如下↓↓ 雙腿併攏站立 (圖片翻攝自今日頭條) 上身呈直線後倒落地 (圖片翻攝自今日頭條) (圖片翻攝自今日頭條) (圖片翻攝自今日頭條) (圖片翻攝自今日頭條) 最後，利用腹部力量起身 (圖片翻攝...

 圖片來源who.int 真的不要再把它當水喝了，它對身體的損傷超乎你的想像：武漢78歲男子常喝它，導致酸中毒身亡;杭州19歲高中生常當水喝，一口牙齒拔掉8顆、折斷10顆;澳洲25歲男子喝成癮，滿口牙全部被拔，還得了敗血症……   大陸78歲男子常喝...

(健康醫療網／記者郭明琪報導)一名三歲男童由父母帶至骨科門診求診，媽媽說二天前幫孩子穿衣服時因袖子較緊，因此用力把手拉出來，之後男童就哭鬧且左手無法動。父母曾帶他至其他醫院，未發現骨折現象，但是，男童仍哭鬧不適，經診察後判斷男童病史及表現皆與「扯肘症」符合，於是施予徒手復位，不一會兒，男童的手就開始...

(健康醫療網／實習記者方盈絜報導) 你也有月經不適的現象嗎，若想要透過特定食物或保健食品改善可得多注意；中山醫院婦產科主治醫師楊再興表示，臨床上許多更年期婦女都以為多吃檸檬或柑橘類食物，可促進荷爾蒙分泌，幫助舒緩不適，但其實這都是錯誤觀念，並無任何相關根據。 45歲以上婦女月經未報到 恐進入更年期 ...

（示意圖-圖來源image.baidu） 話說減肥是女人一輩子的事業，尤其是到了冬天，不知不覺中會長胖5-10多斤，因為到了冬天，身體機能下降，脾虛氣弱，人比較倦乏，缺少運動，體重就會火箭一般上升，到了春夏，猛然覺得自己變胖，於是開始減肥，可惜已經時間已經晚了。   所以，減肥最佳時間是...

憂鬱症是最多人會得到「文明病」之一，除了前去就診的人數之外，其實還有很多人有輕型的、或被隱藏住的憂鬱症，對於沒有罹患憂鬱症的人，或許很難瞭解他們的想法，但事實上，連憂鬱症患者都不一定能弄懂自己…以下是一位叫嵐兒的女生在DeluCat中文動態發佈站上畫的漫畫，它很沉重，但會讓人更瞭解憂鬱...

(健康醫療網／實習記者朱姵慈報導)天氣轉冷，熱呼呼的燒仙草又開始熱賣！但是，近日有網路謠言直指，市售燒仙草濃稠、勾勾的口感，是因為添加了不適當的食品添加物，如：嫩精或是硼砂。營養師強調，添加硼砂屬違法行為且有害健康。 正港燒仙草久煮後變稀 衛生福利部南投醫院蔡玉思營養師表示，舊式的製作方法是將乾燥仙...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 一名家住羅東的35歲年輕女子，日前因為脖子下方的右側鎖骨處出現疼痛，到羅東博愛醫院就醫，經由醫師以頸部超音波檢查，赫然發現有腫塊；院方因而進一步安排做細針切片檢查，結果確診是罹患甲狀腺癌。所幸在接受手術切除後，目前已無大礙。 收治這名罹患甲狀腺癌女子的羅東博愛醫院耳鼻...

(健康醫療網／記者周威志報導)捐血一袋，救人一命，但如果在捐血前吃了富含高油脂的食物，卻有可能因用餐後血中的三酸甘油脂升高，滲入血液循環而造成乳糜血，一般會銷毀不使用。台北捐血中心醫師謝輝和表示，鍋貼、水煎包、炸豬排，在烹調時，食物本身就吸附了相當程度的油脂，甚至火鍋高湯飲用過多時，都會造成乳糜血，...

高油脂、高蛋白質類的酸性食物吃太多，身體容易發炎。預防作法是多吃天然、少加工的鹼性食物，少吃過度加工的酸性食物。糖吃多了，不僅肥胖也會形成易發炎、過敏的體質。口乾舌燥、嘴破等火氣大的發炎症狀，很可能是心血管疾病、甚至癌症等疾病的前兆！多攝取大量新鮮蔬果、魚類、橄欖油，其中的ω-3多元不飽...