健身方法★7個生活習慣讓你飯後不發胖

【7個生活習慣讓你飯後不發胖】

7個生活習慣讓你飯後不發胖

1、燒烤後吃根香蕉

2、喝杯芹菜汁

3、吃火鍋後喝點酸奶

4、飯後喝大麥茶或橘皮水

5、吃方便麵後吃水果

6、吃蟹後,喝生薑紅糖水

7、潤肺止咳,飯後吃個柿子

 

 

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