2015年11月19日

（圖片來源image.baidu）知道多吃葡萄乾會怎樣嗎？看看這個你就明白了! ●如果你來大姨媽女性由於每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而且怕冷，常年手腳冰涼。多吃葡萄乾，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄乾...

想像有一個203公分高、147公斤重的人站在你面前，那會是什麼樣的感覺？這個宛如真人版浩克的體型就是馬汀（Martyn Ford）現在所擁有的身材。馬汀的強壯身軀讓他走起路來就像是個移動式磚牆，不過可能沒有人會想到，這麼大隻的馬汀以前竟然是個弱不禁風的瘦竹竿。 翻拍大榴槤下同 ▼馬汀跟他一起健身的好...

今天要來說一個健身小哥的故事 他叫Kulbila，24歲，生活在非洲加納一個小鎮裡 從小愛健身，夢想就是有一身壯碩的肌肉 （圖翻攝自：http://chuansong.me/n/1943928 但是夢想.... 很多時候都要被環境所限.... 但他家很窮，沒有錢去健身房，也買不起蛋白粉之類的營養品 ...

事件：酒後吃涼粉會中毒？！ 事情是這樣的... 劉先生晚飯時喝了點酒，隨後跟妻子孩子外出散步。路邊一處涼粉攤點勾起了孩子的食慾。在女兒的要求下，劉先生買了幾碗涼粉與女兒一起吃。不料，涼粉還沒吃完，劉先生便說喉嚨有點疼，吃著難受。不一會兒，他便捂著肚子直嚷肚子疼。經醫生診斷，劉先生為 酒後大量食用涼...

我們知道，男性相當注重個人的外表，而內心又不是太細心的，所以，就會讓男性的外在與他想追求的結果是不一樣的。相對來講，男人的這種內外不一致的表現，也會體現在另一些表面上的，那麼，男性身體最髒的地方是哪裡呢。 為什麼男性多數有頭皮屑，這個就是因為男性的頭皮是最髒的地方。好些男性因為頭髮短，也不會經常洗...

近期有研究指出，由於台灣人的基因缺乏乙醛去氫酶（ALDH2 Deficiency），因此不適合飲酒，容易在血管中堆積乙醛，日後罹患頭頸癌和食道癌的比率就比正常人高50倍。究竟國人的飲酒習慣為何？Pollster波仕特線上市調網因此針對1,776位13歲以上民眾進行調查。 Pollster波仕特線上市...

    （圖片來源club.yule.sohu） 提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的，但“一個好漢三個幫”，鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學，才得以...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）如何有效控制體重？根據研究證實，減重手術是目前唯一能夠針對嚴重肥胖患者，長期且有效控制體重的方法。醫師強調，減重手術除了能有效降低體重外，更可改善及預防肥胖相關的代謝性疾病，如第二型糖尿病。 減重手術以胃袖狀切除、胃繞道手術為主 減重手術問世迄今65年，每隔幾年就有新...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）時序即將進入冬季，中醫師說，手腳冰冷的女性除了注意保暖之外，還可以多吃「地瓜」保暖身。 中醫師劉益伸表示，地瓜除了有豐富的營養外，還有意想不到的效果： 預防癌症上身：地瓜中含有脫氫表雄酮賀爾蒙（DHEA）可延緩細胞衰老。因人體隨著年齡增長，DHEA會逐漸下降而導致免疫力...

（健康醫療網／記者郭明琪報導）肝癌是國人健康的主要殺手之一，衛福部國健署指出，無論新發個案或死亡數，肝癌都高居國人十大癌症死因第二位。萬芳醫院副院長賴基銘率領癌症轉譯研究室研究團隊，藉由分子基因層面切入探討，發現「台灣小分子褐藻醣膠」可抑制肝癌細胞的生長及轉移途徑，研究成果近期發表於國際知名醫學期刊...