影音★Paul George復出有望，與愛犬一對一PK影片曝光，網友：這隻狗的防守比Harden還強！

自己的睡眠自己救》睡不好後遺症，肥胖、過動、失智樣樣來！ 睡眠不足或長期為淺眠所苦的人，肥胖比率高於正常睡眠者。在這些肥胖者當中，很多人想減重，卻效果不佳，如果他們被確認有睡眠障礙(例如：睡眠呼吸中止症)，則可發現肥胖係肇因於睡眠問題。在此一睡眠障礙的因果關係中，抑制食慾的荷爾蒙瘦體素(leptin...

世界上就是有這樣一種男人，不拐彎抹角，不油里油氣，過去看他演古惑仔兄弟豪情的模樣，把義氣當做一把火，熊熊燃燒血氣方剛的青春，現在看他戲外成了愛妻疼兒子的好爸爸，耿直不求派頭，安家樂業是演藝圈的最佳典範。 有演藝圈正能量女神之稱的Janet謝怡芬，總是帶著爽朗笑聲讓人覺得溫暖，升格人母後時常於臉書粉絲...

〈怎麼躺都不對？圖解教你一夜好眠的睡眠姿勢擺位〉 相信很多人都有這種感覺，明明已經夠累了，好不容易上床可以睡一覺，可是一躺上床之後就發現，天啊，怎麼好像脖子也不對，腰也不對，腳也不對，然後一直翻來翻去，想要找到一個好的入眠姿勢，反而更焦慮地睡不好。 睡覺姿勢的擺放調整真的很重要，所以這裡我想要分享...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 「幸福肥」這個詞是用來形容談了戀愛之後，身材就回不去的情侶們，不過，這樣墮落、癡（吃）肥下去真的好嗎？韓國有對網紅情侶反其道而行，決定一起終結肉肉身材，挑戰兩個禮拜瘦10公斤，自創了超燃脂的強力瘦身舞，現在竟成為比「鄭多燕」瘦身操還火紅的減脂舞蹈。 ...