健康養身★[email protected]

(示意圖via )   1、鹽水洗鼻治好我的鼻炎 我患鼻炎多年，久治不愈，已喪失治癒的信心。去年偶得一方：配製鹽水（100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋），用牙籤卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然後把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，並用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流...

因為我們現在飲食的結構的改善，所以我們很多人都是會出現一定的脂肪肝的問題，既然脂肪肝是因為飲食而引起的，那麼我們改善脂肪肝我們也應該從飲食的角度上改善的，下面我們就給大家說說幾種有效的治療脂肪肝的食物吧。 1、黃豆白菜 做法：黃豆60g，白菜乾45g，煎服。 脂肪肝的飲食療法作用：黃豆中的皂草甙可...

皇宮裡的九大頂級養生美食分別是： 1、太和餅。2、集靈膏。3、清宮茯苓糕。4、八珍糕。5、五味子膏。6、名目延齡羹。7、玉肌散。8、陽春白雪糕。9、二冬膏。 太和餅 原料：山藥120g，蓮子、白術、芡實、茯苓、神曲、使君子、天南星各120g，炙甘草60g。 制法：上藥共為細末，用老米飯干500g，...

成龍8歲進入香港電影圈，經過40多年的打拼，如今在好萊塢又搏出一片天空，成為揚名國際的巨星。已到知天命之年的成龍，身高1.73米，體重63公斤，保持了非常健碩的身材和颯爽的身姿，他的健康心得是：“堅持運動，每日出汗是保持健康活力的原則。”提起成龍，人人都會說：“...