2016年11月8日

作者：4meee!(For me) 經常感冒、身體很容易感到疲勞……。身體出現了這類情形的讀者朋友，有可能是免疫力下降的關係哦！免疫力持續下降的話，有可能會發展成嚴重的疾病☆（筆記）在患上嚴重的疾病之前，要不要一起試試透過攝取健康食材，來鞏固健康的身體呢？！  ...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 家庭主婦在烹調食物時，常會用到辛香料，大蒜、生薑、蔥等可是家庭主婦好幫手，以傳統中醫而言，辛香料也是藥材，對健康會有所助益；然而，中醫師提醒，辛香料並不是人人都可食用，尤其是身體濕氣過重時，就不適合吃辛香料。 辛香料可以補腎氣 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 經常看到有人因為壓力大而導致圓形禿，俗稱的鬼剃頭，頭髮會東掉一塊、西掉一塊，甚至有髮際線越來越往後移，讓人更是承受很大壓力，不知如何是好；其實，目前針對圓形禿已有很好的治療方法，不用怕！ 類固醇+免疫抑制劑+生髮藥水 臺北醫學大學附設醫院皮膚科主任暨專任主治醫師王國憲...

撰文／林玫妮、圖片來源／shutterstock 以中醫的角度來看，秋天身體燥熱不適，是屬於一種「溫病」。其實當乾咳、燥熱、精神不濟等症狀突如其來發作時，只要按壓對穴位，就能有效緩解、改善不適的感覺。   善用穴道按摩 臺北市立聯合醫院昆明院區中醫科主治醫師謝明憲表示，民眾在家其實也可利...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 有些人認為，好膽固醇指數越高越好。加拿大一項大型研究分析近32萬2千人數據發現，高密度脂蛋白（HDL-俗稱好膽固醇）指數並非越高越好，當HDL超過90mg╱dL，死於非心血管病因風險反而較高。 HDL超過90 mg╱dL 反而不好 研究顯示，HDL指數最低的人，不但五...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 「天癸竭」即是更年期，女性容易有熱潮紅、盜汗及情緒不穩，有別於西醫使用荷爾蒙治療，中醫對症下藥治療效果更佳。中醫師指出，多數更年期婦女為「陰虛火旺」，可服用「知柏地黃丸」，透過補腎陰滋潤燥熱，有效緩解熱潮紅、盜汗等不適感。 女性停經 春秋戰國時期已記載 台北慈濟醫院中...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 腰腿比隱藏人體健康密碼！國內研究首度發現，腰圍太粗有如「游泳圈」、大腿太細的「鳥仔腳」，也就是腰腿比超過1.8以上的蘋果體型者，罹患糖尿病、腎臟病、癌症等風險，高出一般人2倍。 你是慢性病高風險族群？ 台灣流行病學學會利用3D全身立體攝影分析82名民眾，結果發現腰圍大...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 「哈啾！哈啾！」每到秋冬過敏患者經常打噴嚏、流鼻水，醫院門診因鼻過敏發作的病人隨之增加。醫師強調，預防鼻過敏發作有3步驟，首先找出過敏原、並積極治療，天冷外出記得戴口罩。 秋冬鼻過敏發作高峰期 時節入秋，氣溫逐漸降低，正是鼻過敏患者發作的高峰期間。新光醫院耳鼻喉科主治...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Gucci , 尖端出版 , 新浪微博   全智賢找不到任何缺點的模特兒等級身材，一眼看上去就讓她修長又勻稱的雙腿吸引！編輯受到全智賢姐姐的刺激，也決定要好好鍛鍊一下下半身，提供給大家3招在家就能獨立完成的輕雕塑運動，趁睡前好好加強，很快就能自信...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Instagram , instagram.com/mirandakerr , weheartit.com 想變得可愛、想讓衣服穿在身上更好看，想變成令人憧憬的女演員，想要減肥的女孩們總有一百個美好的理由，但是現實沒有想像的那麼美好，當減重日過了第三日，對...