健康養身★【不用護膚品 7個小妙招讓你從頭美到腳】

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 黃啟嘉醫師的診間，不僅有喉棒、鼻鏡、鉗子、鉤子、耳溫槍等器械，還備有血糖機，他是耳鼻喉科醫師，卻也是第二型糖尿病患，在看診問病時，經常順道問一聲：「要不要驗個血糖？」 台灣糖尿病人口估計逼近200萬，然而許多人根本不自知，黃啟嘉碰到有的病人原本只是頭暈來看個感冒，但因...

整理編輯／春霓、圖片來源／shutterstock 依據中醫醫學寶典《黃帝內經》中，提出了所謂的「四季五行說」，自然界有五行（木、火、土、金、水），是指萬物的運行、變化，四季氣候的變化，萬物隨著春夏秋冬表現生、長、收、藏的特性，人有五臟（肝、心、脾、肺、腎），對應此說法，春屬木，與肝相應，樹木有舒展...

撰文／林玫妮、圖片提供／陳岳山、圖片來源／shutterstock 國立臺灣美術館曾評，陳岳山的書法「擅長行草，娟秀中帶有蒼勁的精神，筆力雄厚、氣韻恢弘」，已年屆90，但字裡行間中仍透出了頑強的生命力，象徵他對書法熱情與用心。   規律生活 長壽秘訣 揮毫書法是否真能長壽？雲林書法大師&m...

整理報導、攝影／春霓、圖片來源／shutterstock 據衛服部2016年所公告的「104年國人死因統計結果」顯示，大腸直腸癌為前三大癌症死因，其中男性死亡率為27.4%，女性為21%，此外，根據臨床大腸鏡檢查，每10人就有9人患有痔瘡、瘜肉、憩室或腫瘤，又每5人就有2人患有瘜肉，而瘜肉又是誘發大...