2016年1月24日

以下圖片來源 「一日抖三抖，活到九十九：陰陽雙補的瞬間強腎強身法」。   胡海牙老師已經98歲高齡了,體檢時身體各項指標基本都正常。   他已經退休多年，單位的同事跟他見面后，開玩笑地說：「您的身體棒得跟三十歲小夥子似的，有什麼靈丹妙藥嗎？」   老先生微微一笑說：「...

雞蛋是我們常常要吃的食品，有很好的營養價值，富含多種人體必需的物質，今天看了一篇文章說吃完雞蛋還有不能做的事。。。第一條俺就中標了，趕緊分享給大家，為了健康還是注意一下好~ 1吃完雞蛋后不要立即吃糖   以下圖片來源 雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不...

一位居住在倫敦的人的親身經歷，他去巴基斯坦開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術。手術的時間是一個月以後，在這個期間，他去看一位治療師。 這位Hakim讓他自己在家中做一個食療，他吃了一個月。一個月後他去同一家醫院做檢查，發現三條血管幹乾淨淨，原來...

(圖文皆轉自每日好聞) 經常有女性糾結，女人是喝牛奶好還是喝豆漿好？有一種說法是：女人應該多喝豆漿，少喝牛奶。這種說法對麼？我們來看一下，喝牛奶的女人和喝豆漿的女人有什麼不同吧。     喝牛奶的女人     1、長喝牛奶的女人皮膚白嫩光滑不易長斑。 牛奶富...

(圖文皆轉自getjoy，下同) 一位良心未泯的飯店廚師拍攝的一些圖片，讓我們見識到了​​現在廣泛流行於餐飲行業的一些“佐料”，正在外面就餐的親們還是等吃萬再看吧。  傳說中的三聚氰胺。這是一種蛋白奶。說白了也就是假奶……這種東西廣泛應...

(圖文皆轉自Mooobe，下同)   研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。但是，香蕉不單只提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。 1、抑鬱症：患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進...

  這方法太棒了！打擊肚子上的肥油就靠它了！ 一些簡簡單單的粥，總是能滿足大家的各種需求，因為不僅消化快！！加點紅棗什麼的，臉色都會好到爆，更不用說刮油、清腸、排毒的。。花樣超多，拿起電飯鍋，隨便整個兩三道，也能輕鬆甩掉好幾斤~   蘋果小米粥 食材：蘋果1個、小米100g、水1...

生活中常說的“青筋”就是人體皮下可以看見的靜脈血管，專家認為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。大家應學會如何觀察，了解不適之處，及早就醫。 大家所能觀察到的青筋的主要分佈在面部、頭、腳等部位。青筋又稱靜脈血管，通常指把血液送回心臟的血管。當...

(圖文皆轉自novelfeed) 年輕人由於心肌梗死而離開的新聞一再發生，特告知大家一個很重要的知識! 自我心肺復蘇。關鍵時刻，能救自己一命。 假設現在時刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在獨自開車回家的路上! 你感覺到非常緊張和不舒服…突然! 你感到胸口有一股劇痛，並且...

（圖片來源）1.芝麻 提供人體所需的維他命E、B1、鈣質，芝麻含有的「亞麻仁油酸」可以祛除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥瘦腿就輕鬆得多。每天吃點兒芝麻，會對美腿很有幫助。將芝麻磨成粉，或是直接購買芝麻糊以充分吸收效果更佳。 2.香蕉 香蕉富含鉀，可以瘦腿的，不過卡路里較其他水果偏高，可以...