生活舒壓★【心靈交流道】這六個「放下」，你做到了嗎？｜命運好好玩

【心靈交流道】這六個「放下」，你做到了嗎？　
一、放下壓力：
內心就像心靈的房間，不打掃會落滿灰塵。我們每天要經歷的事情太多，雜亂無序的生活，心也跟著亂了。把事情理清，才能告別煩亂；就有更大的空間給快樂。
二、放下煩惱：
微笑，是努力地改變妳的心態，調節你的心情。學會接受現實，告訴自己要坦然地面對。學會凡事都往好處想，陽光就會流進心裏來，驅走黑暗與陰霾。
三、放下自卑：
內心擁有能夠稀釋一切痛苦和哀愁的力量；相信自己，找到自己的目標去努力，你同樣可以擁有一個有價值的人生。
四、放下抱怨：
所有的失敗都是爲成功做籌備。心平氣和地接受失敗，努力才能帶來希望。不要總是煩惱生活，總以爲別人對自己有所虧欠，其實，你跟別人擁有的一樣多。
五、放下猶豫：
馬上行動，不要回頭！如果你遇到了一個好的機會，那就立即抓住吧！一時的猶豫，留下的將是永遠的遺憾！放開抓緊的手，才可以騰出手來抓住原本屬於你的快樂和幸福！
六、放下狹隘：
寬容是一種美德。寬容別人，也是給自己的心靈讓出一條路。把自己的快樂分享給朋友、情人、家人，甚至是陌生人。創造和諧，放下狹隘，是一種更高境界的快樂。

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