生活舒壓★吸引力法則其實不是吸引,而是「看見」?

吸引力法則其實不是吸引,而是「看見」?

(圖片來源:https://pixabay.com)

您知道賽車手在快要撞牆時,會如何避免衝撞嗎?答案是要閉上眼睛,或不看眼前那道牆,改望向方向盤該轉去的那個方向。換言之,賽車手隨時都在訓練自己,要能瞬間望向自己該逃去的方向。

同樣的,習慣使用正向語言,能讓我們在負面現象即將發生之際,轉動「語言」這個方向盤,讓現實轉往好的方向發展。

多說好話,就能避免讓事態往負面方向一頭撞去。

與其是在每次出事時才當場想辦法、說好話,當然不如平常就落實訓練、養成習慣,才能更敏捷地應變。先把意念化為語言,植入潛意識裡,後續自然就能找到問題的解方。

只要我們設定目標,並把實現目標的想像化為語言,刻進你我的潛意識裡,它就會主動去抓取達成目標所需的方法。

換言之,當我們由衷地說出「我想要變成這樣」,讓大腦接收這個訊息之後,潛意識就會展開搜尋,進而開始察覺自己周遭充滿各種達成目標的機會。

人的心理狀態,會讓我們總是看到自己想要的東西、感興趣的事物;反過來說,人看到的,就是自己想要的東西。老是滿嘴抱怨牢騷的人,其實潛意識當中就是在找尋那些會讓自己想開口抱怨的事。

反之,會說「我真走運」、總是心情愉悅的人,潛意識就會去找出那些讓自己覺得「我果然很走運」的元素。

很多人往往會把自己的幸與不幸,都歸咎到別人身上。事實上,幸與不幸不是別人的問題,而是你我自己吸引來的。

◆不靠「吸引」,而是「看見」

「吸引力法則」曾盛極一時。它主要是在倡導「心存正念、口說好話,就能吸引善念成真」的一套理論。我認為這個法則的確有它的道理。

不過,若要說得更準確一點,事實上好運降臨並不是因為「吸引」,而是「看見」。

我們眼前的這個世界,總在發生許多奇妙的事。

舉例來說,當您很想買某輛車的時候,就會一直在街頭看到同款的車。

當您開始考慮搬家時,就會發現自己經常在看房仲公司的房屋資訊。

從這些現象看來,我想各位已經了解一件事:當我們心想「這個夢想絕對可以實現」,並化為語言、文字時,自然就能看見實現夢想的方法。你我關注的焦點,會自動映入眼簾。

這就是「吸引力法則」的真相。

給自己一些正向的、可連結到期盼結果的叩問,大腦就會為我們找尋問題的解答,下意識地匯集那些能幫助我們實現想望的方法,奇妙的是,這竟是大腦原本就具備的功能,每個人都有。

吸引力法則其實不是吸引,而是「看見」?
本文摘自三民書局《圖解 正向語言的力量:與潛意識結為盟友,說出高成效精彩人生

更多內容請上「三民書局與三民網路書店」粉絲專頁
或至三民網路書店查詢 www.sanmin.com.tw

相關推薦

襪子的腳跟處,是否常磨損?腳跟磨損嚴重者,可能已有憂鬱傾向。 單從襪子的磨損位置,便可一眼看出此人的「憂鬱程度」。健康者和背負壓力者,其所磨損的部位不同。請先拿出幾雙舊襪子,仔細觀察磨損的部位。如果磨損的位置集中在腳跟附近,代表已累積許多壓力。健康的人走路時,重心有五十%放在腳跟、拇趾為二十五%、其...

閱讀詳情 »

拚命三郎,最容易罹患憂鬱症人類,是相當奇妙的動物,我們的身體和心理,可以快速適應外界的變化。以身體的平衡為例,大部分的牙醫為了方便檢查病患的牙齒,身體習慣往右偏,因此肌肉平衡也會隨之改變;而職業運動員,如棒球選手的肌肉也會練成適合打球的型態、體操選手則養成適合體操的肌肉。從一般人的角度來看,他們的肌...

閱讀詳情 »

改善負面情緒!消除憤怒、焦躁的「對症減壓操」能改善情緒、恢復健康的對症減壓操。不限時間及場地,隨時都可輕鬆進行。建議將減壓操融入日常生活中,幫助改善情緒與健康。 內心焦躁時,請做「腎上腺減壓操」常因工作不順而感到焦躁?因衝突而感到怒火中燒?因被插隊造成不愉快?日常生活中的大小事,容易牽動情緒,使我們...

閱讀詳情 »

Facebook留言