醫療常識★一周「幾次」才算強?科學家研究出超簡單「恩愛公式」!立馬可以算出另一半及不及格!

一周「幾次」才算強?科學家研究出超簡單「恩愛公式」!立馬可以算出另一半及不及格!

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  不同種族、人群的平均性生活頻率不同,在亞洲地區,男性實際性生活頻率為每週2次。但無需將別人的頻率當作自己的標準,應根據自身的情況和需求調整出符合自己的頻率,這樣才能使性生活和諧美滿。

  新婚期的男性通常會抱怨妻子有些性冷淡,而多數年輕的妻子則認為男性過於熱衷性生活;相反,三四十歲的女人則往往比同齡的男性更渴望性生活,而此時男性常常是心有餘而力不足。可見性生活的頻率是很多夫妻所關心的話題。很多人會出於對自己和伴侶的關心而問:像我這個年齡,多久一次比較合適?

  實際上由於個體間的差異很大,即使在同一年齡段的不同夫妻的性生活頻率也可以相差很多,因此千萬不要把別人的頻率當作自己的標準。

 

一、性生活頻率公式

  美國學者根據年齡因素對性能力的影響規律,總結出一個“性愛頻率公式”——性愛頻率=年齡的十位元數′9。所得乘積的十位數為時間,個位數為這段時間內應有的性交次數。比如30多歲的男性,3′9=27,應該是在不影響身體健康和工作狀態的情況下,20天可有7次性愛,大約三天一次。這個公式適用於30歲以上的成年人(具體如下)。

30多歲,3X9=27,即20天內7次(3天一次)

40多歲,4X9=36,即30天內6次(5天一次)

50多歲,5X9=45,即40天內5次(8天一次)

60多歲,6X9=54,即50天內4次(12天一次)

然而這些只是人為的規定,而且體現的是歐美人的習慣。亞洲人與歐美人群在飲食、體質、生活習慣都有差異,因此上述頻率與中國人現實生活中的情況可能並不相符。

 

二、次數不是重點

  中醫認為,性生活應量力而為,如《素女經》中提到:“人有強弱,年有老壯,各隨其氣力。”

  現代醫學認為,性生活是否合適的標誌是:夫妻雙方均認可,而且每次性生活後雙方都感到精神振奮,通體舒適。

  從生理學的角度來 講:性生活的本質就是一種性能量的“釋放過程”。都聽說過精滿自溢。有關專家做了一個這樣的比喻:水閘裡水一點一點積累,當到了一定的限度,就需要開閘放 水。性生活時間短,身體狀況不良好的時候,身體積聚的衝動能量不能得到完全釋放,身體有需要把剩餘能量排出。而時間長,品質高的性生活中,由於此次積聚的 性衝動能力已經得到完全的釋放,身體沒有再度性交的需求。此時需要的不是“再一次”性交。需要的是性系統的休息、恢復。所以,用次數來衡量性生活的品質和 一個男人的“行”與“不行”是相當不科學的。“一次又一次”也不是炫耀的資本哦。除了性生活次數外,性生活還有那些標準呢?

 

 

三、優質性生活的幾個標準

學會說“不”

有一些女性對於丈夫的性要求常會說“不”。性生活和諧的夫婦,雙方都以滿足對方的性要求為重,都會想法克服自身原先的抗拒,學會說“不”。

美妙平衡

在性生活中,每一方都要付出與接受,男女雙方都需要服務對方和接受對方的服務。在彼此之間建成的一種互相愉快地、主動地、完全地給予與接受的美妙平衡,將使他們的性生活總是令雙方都快樂無比。

“性”“愛”聯結

不將“性”和“愛”分離開來,他們堅持在性生活以及其他領域中,“心靈”佔有中心的位置。他們把性生活看成是感情關係中極為重要的部分,他們都願意並致力於自身和對方的性滿足。

敢談性事

性生活很成功的夫婦,絕不把對方看成是可讀出他人心思的神人,而是敞開心扉對性生活進行坦誠的討論。他們也懂得:希望對方或雙方共做某一新的行為、動作、姿勢或方式,並不意味著既往有什麼錯處。

男女差距

性生活美滿的夫婦也會碰到“男女差距”的問題,但是,由於他們的關係充滿著一種為對方著想的相互共求滿足的精神,便會主動去彌補可能存在的差距。

 

小編溫馨提醒:外國學者提出來的公式雖然並沒有說明原因,但人體確實會隨著年齡而產生器官能力的衰退,每件事都應該按照自己的身體狀況適度進行,一味在意「數字」或「次數」反而可能造成更大的心理障礙喔!所以這個公式當然只能作為參考用,想擁有高品質的性生佸,最根本還是要從飲食與運動下手喔!

 

 

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