上樓梯的時後，膝蓋關節承受約2倍體重的重量，而下樓梯則是7倍體重的重量，因此關節不好的人更應該避免下樓梯喔，所以正確答案是 B.下樓梯，你答對了嗎！？
圖文創作：健談
專家諮詢：長庚骨科 高逢駿醫師
延伸閱讀：【上下樓梯哪個關節負擔大？】 http://www.havemary.com/article.php?&id=3590
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